먼저 갑자기 질게를 도배(?) 하게 되어 죄송합니다 ^^;
일단 생각났을 때 빨리 물어봐야 잊어버리지 않을 것 같아서요.

다름이 아니라 저는 다소 일상적인 것에 대해 공포증을 가지고 있는데요,
지금은 다소 안정적이게 가족과 같이 생활하지만 몇년 전부터 저 혼자 한국에서 거주할때
어쩔 수 없이 지방 - 서울을 왔다갔다도 많이 하고 친척집을 떠돌면서 생활하던때에 거의
남자친구가 없었던 시기였습니다. 마음에 의지할 사람이 없달까...

그래서 그렇기도 하고 혼자 있다는 느낌이 너무 무서워서 사람이 어느정도 있는 대중교통을 훨씬 선호하게 되었고
택시는 타면 (절대 편견이 아니라) 혼자 이유없는 불안에 사로잡히게 되는 증상이 생겨버렸습니다.

회사 특성상 불필요한 야근은 하지 말라는 주의라서 별탈 없이 지하철 다니는 시간에 출근하고
퇴근하고 있는데요, 최근에 처음 팀회식을 했는데 그날 다른 분들이 이야기 해주고 싶은게
많았는지 밤 12시를 넘기게 되었습니다. 저는 이미 밤 11시부터 몸이 경직되고 긴장되면서
막 심장까지 두근두근 거리고 밤 12시에는 거의 패닉모드로 돌입했는데 별일 아닌듯 최대한
참고 앉아 있다가 12시 10분쯤에 "...저 사실 혼자 택시타는걸 너무 무서워해서요.." 라고
고백하자 사람들이 진작 말하지 뭐했냐면서 같은 방향가시는 분이랑 같이 택시타고 가서
안심이었는데 문제는 그분이 더 멀리가시기에 내려서 걸어가는데 바보처럼 다 아는 길인데
해메고 땀까지 흘려가면서 완전 패닉 상태에 돌입해서 거진 10분 이상을 같은 곳에서 뺑뺑 돌았습니다.

겨우 집에 도착해서 정신차리고 생각해보니 아, 그때 생긴 공포증이 아직도 건제하구나...;;;라는걸
깨닫고 나니 회사에서는 크게 그럴일이 많이 없지만 생길 수도 있는거고 또 개인적인 모임에서도
자주 그럴 일은 없지만 제가 양해를 구하고 먼저 가서 분위기 싸해지는 상황을 만들기는 싫은데
이 공포증이 너무 강한것 같습니다. 바로 짠! 하고 없어지지는 않겠지만, 상담말고 뭔가 스스로
극복해 나갈 수 있는 길이 있을까요? 그나마 일반적인 포비아라서 혹시 이런 경험 있으신 분이나
전문적인 조언이 아니라도 의견을 피력해 주시면 도움 될 것 같습니다.

감사합니다 ^^