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Date	2012/09/14 10:30:31
Name	Absinthe
Subject	Farmdew 혹은 일반적 녹즙 효과 질문
https://pgr21.net/bug/146221 삭게로! 안녕하세요 - 저희 회사에 Farmdew 녹즙을 (과일부터 야채까지 다양한) 드시는 분들이 있어서 아주머니가 거의 매일 오시는데 저를 타깃으로 잡으시고 계속 먹어보라고 하셔서 확실히 먹는다 안먹는다 여부를 말씀드리려고 합니다. 일단 저도 다른 음료수는 다이어트 차원에서 먹지 않으려고 하는 생각은 있어서 녹즙도 나쁠것 같지는 않은데 먹었을 때 그만한 기능이 없다면 차라리 제가 좋아하는 일반 허브티/홍차 같은걸 마시는게 나을 것 같아서요. 일반적으로 회사 사원들을 상대로 많이 하는 녹즙에 효과가 좋은지 아닌지 이에대한 의견 주시면 감사하겠습니다. 그냥 검색했다가는 광고만 많이 나오는 것 같아서 문의 드려요. 답변 미리 감사합니다 :)

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12/09/19 17:41

다이어트 차원에서 드시는거라 생각하고 말씀 드릴께요.. 개인적인 의견입니다만 저도 운동+먹거리에 관심이 많아서요..

식사대용으로 생각하신다면 비추일거 같아요. 저는 운동은 필수다 라는 주의인데.. 다이어트를 감안 하더라고 에너지섭취가 너무 적을 것 같네요. 게다가 직장인이시니 끼니 중간중간에 오는 당떨어짐을 감안하면.. 부족할 것 같습니다.

제 입장이라면 가장 좋은 활용법은 다이어트를 위해 식사량을 조금 줄이고 운동을 꾸준히 해주는 상태에서 위에서 말한 당떨어지는 타이밍에
식품을 먹는거죠.. 직장인 대부분이 야채 섭취가 부족해서 비타빈 등을 따로 섭취 하는데, 아무래도 자연식에 더 가깝다고 한다면.. 녹즙류가 더 나을거 같다는 생각이 듭니다.

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