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10/07/21 16:40
죄송합니다.
선풍기로 안된다면, 에어컨 밖에는 답이...ㅡㅡ;; 냉풍기도 있던데, 써본 사람들 말 들어보면 그다지 추천은 하지 않더군요.
10/07/21 16:41
저는 우선 그날밤이 너무 더워 잠을 못잘거 같다, 싶으면 많이 움직이거나 운동을 해둡니다.
아주 힘을 빼놓는거죠;; 그리고 자기 직전에 찬물로 샤워를 한다음 선풍기 틀어놓고 침대로 쏙 올라가서 바로 자요. 그러면 피곤해서 중간에 잠 안깨고 잘자더라구요. 근데 진짜 덥긴 덥네요. 에어컨 바람도 싫어하는 저는 이쪽저쪽 다 죽을 지경이에요. T_T
10/07/21 16:49
저도 땀많고 더위 잘타는 체질인데..
보통같은경우 더워서 잠설칠때 샤워한번해주면 일단 몸에 있는 땀 씻어주고 씻을때 좀 뜨듯한 물로샤워해서 체온을 올려주고 밖에 나오면 그 덥던 실내도 시원하게 느껴지게해주고 잘때도 있구요 선풍기는 몸으로 쐬지 마시구 발을 직접적으로 쐬워서 바람이 머리로 올라오게 해주세요 저만 그럴지도 모르지만... 발이 시원하면 잠이 잘오더라구요.. 새벽에 발시려워서 이 여름에도 이불 꽁꽁매고 자게되는 기이한 현상..
10/07/21 16:50
아파트 2층 사는데 밤에 집 창문 열어놓으면 찬바람 슉슉 들어와요. 이상한데 그래서 그냥 잘 버티고 있어요. 단 낮에 학교 갔다올때 일정 거리 걸어와야 해서 진짜 머릿속으로 온갖 욕을 하면서 오는..
10/07/21 16:53
벌거 벗은 뒤 물에 적신 후 꼬옥 짠 젖은 큰 수건을 가슴까지 덮고 선풍기를 틀고 자는 방법을 어제 현영의 뮤직파티 화요일 코너 친절한 참견왕의 게스트 유리상자의 박승화님이 추천해주시더군요. 저는 왠지 부끄러워서 해보지 못했습니다.
10/07/21 16:55
여름에도 통할지는 잘 모르겠는데요.. 겨울철엔 왜, 그.. 가루로 된 우유있죠? 그거 따뜻한 물에 타서 마시고 따뜻한 물에 샤워하면 잠은 잘왔었는데 전..;;
10/07/21 17:03
저는 얼음물 한잔 가져다 놓고 불 다꺼놓고 선풍기 옆에서 영상 몇편 보다가 잠에 듭니다. 뭔가에 집중하고있으면 더운걸 잘 못느끼기 때문에;;
10/07/21 17:32
에어컨이 진리이지만 그게 안된다면 이런 조합은 어떠실지?
선풍기 달린 죽부인 + 삼베이불 + 선풍기 정도면 괜찮을거 같은데요? 사실 자다가 더워서 일어나는게 몸에서 땀은 막 나고 이 땀들이 이불에 베어들어서 몸을 휘감고 하다보니 짜증유발하게 되면서 깨는건데, 일단 삼베이불이 까실까실한게 좋습니다. 글고 선풍기 달린 죽부인 짭션등에서 파는건데, 그냥 죽부인도 괜찮지 않을까 싶네요 ^^
10/07/21 21:08
수건을 찬 물에 적시고 꽉~ 짠 다음에 냉동실에 던져 넣습니다. (걸레 짜는 정도로 꽉 짬)
한 5분~ 10분쯤? 꺼내서 편 다음에 상체에 올려 놓고 선풍기를 맞으면서 잡니다. 예전에 자취할 때 진짜 이러고 살았어요
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