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12/08/15 13:04
제품마다 틀리겠지만 보통 인스턴트 커피류들은 아라비카커피가 아닌 상대적으로 카페인이 높은 로부스타 커피를 사용합니다.
그래서 같은 양의 원두로 커피를 만들시 오히려 에스프레소 커피류보다 조금 높을 수 있습니다. 하지만 케바케인게 제품마다 첨가물등으로 똑같은양의 커피를 마셔도 실제로 섭취하는 커피양은 차이가 있을 수 있고 카페인이란게 몸에 적응되면 그다지 신체에 크게 작용하지 않는지라.. 한두잔정도는 그냥 드셔도 됩니다. 저같은경우는 열잔 이상씩 석달정도를 마셧는데 에스프레소를 몰아마셔서 속이 쓰린거 아닌이상에야 큰 문제는 없었습니다.
12/08/15 13:24
캔커피에 함유된 당류의 함량이 다른 음료수에 비해 절대 떨어지지 않아서 많이는 안드시는게 좋아요..
제일 좋은건 직접 커피를 내려마시는거죠~
12/08/15 13:37
커피 뿐만 아니라 어떤 음료든 많이 마시는게 좋진 않다고 생각해서 크게 문제는 없다고 생각합니다. 커피보다 다른 분들이 말씀하시는 것처럼 설탕이 더 문제라고 봐요.
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