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Date 2012/08/08 10:51:54
Name 클레멘티아
Subject 어깨 통증 + 두통에는 어느 병원을 가야 하나요..?
요즘 시험에 대한 공부를 하고 있어서,
독서실 알바와 함께 거의 독서실에 붙어 살려고 노력중인데요.
(붙어 살지는 않습니다.. 의지 박약으로... 흑흑)
스트레스 때문인지 잘못된 자세 때문인지 아님 기타 때문인지, 질병이 자주 오네요.
오른쪽 눈썹 위쪽 부근에 통증이 와서 머리가 띵해서 공부가 안되기도 하고,
한달에 한번꼴로 오른쪽 어깨가 무겁고 쑤시는 듯한 통증이 찾아와
펜을 들기가 싫어질 정도로 아프네요..
(근데 왜 컴터 타자를 치냐고 물으신다면, 알바 중이라.. 별수가 없어요.. ㅠ
아픔을 무릅쓰고 하는 거랍니다.. 흑흑..)
저번에 병원 갔을 때는 목디스크 초기 증상 처럼 보인다 라고 말하고
약 처방 하고, 운동 열심히 하세요 하고 땡 처리 하는 바람에...
별 도움이 안됬겄든요.. (좀 불친절 했어요...)
근데 계속 아프니까 한번 제대로 된 원인을 찾을려고 합니다.
근처에 신경과, 정형외과, 내과, 재활 의학과가 있는데, 그 중 어느 병원을 가는게 맞을까요?
(네 군데 다 갈 수 있으면 좋지만, 알바가 4시에 끝나는 바람에... 한 곳에 가기도 빠듯할꺼 같네요..)
플러스로 계속 병원을 다닐 수는 없으니까 좋은 방법 같은 거 없을까요?
아프기 전에는 스트레칭 할껀데, 아플 때는 얄짤 없네요.. 부탁 드리겠습니다.

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곰강아지
12/08/08 11:16
수정 아이콘
신경외과로 가보세요~
매콤한맛
12/08/08 11:33
수정 아이콘
목디스크 맞을겁니다. 두통오면 머리 자체에 문제가 있는거라고 생각하기 쉬운데 의외로 목에 문제가있으면 심한두통이 동반됩니다.
(제가 의사는 아니고 그냥 겪어본 경험상...)
목뼈가 아치형으로 되어있는데 그 아치형이 살짝 무너지면 그런 증상이 온다고 하더라구요.(저는 자세교정원에서 치료했는데 거기 원장님이 하신말씀...)
동그란 목배게같은거 베고 자면 곧 괜찮아질겁니다.(이론상으로 무너진 아치형을 복구시키는... 실제로 해보니 효과직빵이더군요)
무지개곰
12/08/08 11:46
수정 아이콘
목디스크가 맞다면 척추 전문 병원 쪽으로 가면 될듯 싶은데요
아나키
12/08/08 11:52
수정 아이콘
가까운 한의원을...
12/08/08 12:02
수정 아이콘
사실 두통은 원인찾기가 힘듭니다. 보통 흔하게는 어깨나 목쪽에 단순히 긴장이 와도 말씀하신 증상이 나오죠. 목디스크 있을수도 있고 없을수도 있고 ...
말씀하신 자세불량이나 과사용하는 부분 스트레스 .. 이런게 다 원인이 되는거거든요 그런걸 개선하지 않으시면 계속 반복되실껍니다. 목디스크가 있으면 그것도 안좋아 지실꺼고.. 디스크 없으시더라도 어깨도 뭉치고 머리도 아프고... 첨에 가보셧던 병원에서 운동열심히 하라는게 그리 틀린말이 아닙니다.
큰병원 가보셔도 사실 머리 안쪽에 무슨 문제가 있어.. 라던가.. 목디스크가 심각해서 당장 수술해야되.. 급이 아니면 별 다를게 없거든요. 검사해보시는건 나쁘지 않은데 그런건 흔한경우는 아니니까요. 그냥 가까운데 먼저 가보세요. 정형외과나 머 신경과나 한의원도 괜찮아요.
Idioteque
12/08/08 15:25
수정 아이콘
자세가 안 좋아서 어깨랑 목이 뭉치거나 근육이 딱딱하게 굳으면 두통까지 동반됩니다. 제가 그렇거든요;
평상시에 스트레칭과 바른 자세를 유지하려고 노력하고, 물리치료 꾸준히 받는 게 도움이 됩니다.
근처에 한의원이나 정형외과를 물리치료 받으러 한바퀴 쭉 돌아보세요. 그리고 제일 잘하는데 정기적으로 다니시면 됩니다.
저는 일주일에 한번은 한시간씩 내서 꼭 물리치료 받으러 가는 편인데, 바빠서 한 달 못가다가 오랜만에 갔더니 확실히 편해요.
12/08/08 17:00
수정 아이콘
척추전문병원을 가서 물리치료 등을 받는게 좋을 것 같습니다. (~전문병원 이라는 이름은 인증을 받아야 쓸수 있음) 경험상 어깨와 두통이라면 목디스크 초기증상일 가능성이 매우 높아요. 마우스를 쓸때 무의식적으로 오른쪽 어깨에 힘이 들어가거나 앞으로 나가는지 확인하시고, 모니터를 볼 떄에는, 등을 세우고 턱을 최대한 끌어당긴 자세를 하는게 좋습니다..
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