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24/01/15 16:18
다리나 발까지 간 혈액이 심장으로 다시 못돌아와서 그런거거든요... 저는 일주일에 세번정도 하는 운동이 있는데 발목펌프운동입니다. 저는 고혈압때문에 하지만 하지정맥류 치료에 더 좋을겁니다. 구글에 검색하셔서 한번 해보시길 추천드려요. 저는 층간소음때문에 약간 다르게 하긴 하는데, 쪽지주시면 제가 하는 방법 알려드릴게요.
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