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10/06/14 15:38
일단 몸과 물이 수평이 되게 한 다음 귀까지 물속에 담그면 몸이 물에 뜹니다. 이걸 먼저 가르친 다음에 키판잡고 팔동작 다리동작 차근차근 가르치시면 됩니다.
10/06/14 15:45
수영을 6년간 하였던 저의 생각을..간단하게 정리해본다면..
1.물에 대한 두려움을 없애줘야 합니다.(물론 깊은곳은 위험하다는건 없애면 안되겠죠.) 2.벽잡고 발차기(무릎으로 차는게 아니라 허벅지로 차는게 포인트..) 3.키판(맞나요?그 물에뜨는 판때기..)를 잡고 떠있기 4.키판을 잡고 발차기를 하면서 앞으로 나가기 5.키판없이 손을 가지런히 모으고(이건 앞에서 수영하는사람의 손을 살짝 잡아주어야 합니다..)가기 6.다시 기판을 잡고 자유형 왼손 오른손 번갈아 가면서 저으면서 오른손이 올라갈때 고개를 돌려 호흡하는법 가르치기 7.키판없이 자유형 연습(앞에서 손을 잡아주어야 합니다.) 8.안 잡아주고 자유형 이상입니다. 수영을 하고 있을땐 항상 옆에서 같이 있으시면서 가르쳐주셔야합니다. 한눈을 파셔도 안되고요 물은 무서워요.. 조금 고급과정으로 간다면 자유형이 팔을 쭉피는 영법(초보자용)과 팔을 꺽어서 하는 영법이 있는데 쭉피는것을 배운뒤에 꺽어서 하는걸 가르쳐 주시면 되겠습니다. 수영을 그만둔지 너무 오래되서.. 가물가물하지만 이러한 방법으로 제가 수영을 배운기억이 나서 적어봅니다. 이러한 방법으로 가르쳐주시면 그래도 3달이상 걸리지 않을까 생각합니다.
10/06/14 16:28
수영은 호흡 편한하게 하는 게 정말 중요한 것 같아요.
우선 호흡부터 가르치시고 팔동작 다리동작 가르치시면 재밌게 배우실 수 있을 거에요~
10/06/14 16:43
수영 시작한지 딱 43일째입니다 ㅡ,.ㅡ
물에 뜨는거요 !!!!!!!!! 그거 부터 시작하세요 발차기고 나발이고 물에 안뜨니까 아무것도 안되더라구요 T^T 초급반 아주머니들 30명중에 첫날 물에 못뜬건 저하고 어떤 할머님하고 딱 둘뿐이었습니다 ㅜ.ㅜ 마침 첫강습후 3일동안 강습이 없어서(어린이날 때문에) 계속 벽잡고 물에 뜨는것만 혼자서 죽어라 했습니다 혼자 벽잡고 물먹고있는데 제옆에있는 여자는 남친이 델꾸와서 친절하게 가르쳐 주는데 그렇게 부러울 수가 없더군요 근데 물에 못뜨니까 정말 수영장가기도 싫고 그랬는데 벽잡고 연습한지3일째 되니까 막막 물에 둥둥뜨고 그러니까 잼나지더라구요 그리고 한달동안 열심히 하니까 자유형 25m완주가 되더군요 알고보니 내가 수영신동이었더라구요 ㅡ,.ㅡ 자유형 25M완주를 4주만에 해냈으면 수영신동 맞는거죠 ? 그렇죠 ??
10/06/14 22:05
감사합니다 어떻게 가르쳐줘야 할지 대충 가닥이 잡히네요 ^^
수영강사도 포기한 운동신경이라는데 안싸우고 잘 가르쳐 줄 수 있길 기도해주세요
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