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12/08/20 18:30
운동 + 수면이 저한테는 최고의 해소법입니다.
스트레스 받을때 미친X처럼 땀흐리면서 운동하고 집에 와서 자면 좀 괜찮아지더라고요 (일시적이지만;;)
12/08/20 19:41
많은 분들께서 조언해주셔서 감사합니다. 운동이든 기타든 이야기든 뭐든 하나 해봐야겠습니다.
뭐든 해야 해결될거 같네요. 도움 주셔서 감사합니다.
12/08/20 21:24
하기 귀찮고 의욕이 없어서 그렇지, 운동이 진리입니다. 운동 끝나고 나면 아!~하길 잘했다 생각이 듭니다.
문제는 내일 되면 또 하기 싫어지죠.. 하기는 싫은데 하고 나면 좋은 것..
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