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Date	2019/06/09 15:23:01
Name	damin
Subject	[질문] 러닝 장비나 팁 질문드립니다!!
https://pgr21.net/qna/134268 삭게로! 이제 가볍게 러닝을 시작하는 러닝 초보입니다. 주 3~4회정도 가볍게 7~10km 달리고 있는데, 아직까지 많은 통증은 없는데, 그래도 연속으로 달리다보면 무릎이나 발목(엄지발가락)등이 살짝 신경쓰일때까 있어서 좀 더 오래 달리고자 아이템들을 사볼까 하는데, 슬리브 같은건 효과가 있을까요? 추가로 러닝화는 아식스나 나이키 신고 있는데, 추천해주시고 싶은게 있으시다면 막 추천해주세요!!

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