어느 시점부터 매 순간 자존감이 낮아지는 것을 넘어서서 자기비하의 화신 같은 것으로 살아가게 되는 것 같아서 여러 경로를 통해 사고방식을 바꾸려고 노력은 하고 있는데, 위의 질문에서 턱 막혀버려서 해결하지 못하고 있습니다. 돌이켜보니 적어도 중학교 때, 또는 그 이번부터 뭔가 해냈다는 감정이 인생에서 거세된 지 오래더라고요. 분명히 이것저것 이루어낸 것들이 있는 것 같고 그렇게 바닥인 삶을 살지도 않는데 주위를 돌아보기만 하면 아름다운 세상에 제가 오물인 것마냥 느껴지기 마련입니다. 제가 어디에 속하고 어딘가에 관여한다는 것이 그것을 더럽힌다는 생각을 지울 수가 없는데, 분명히 비이성적인 감정이라는 건 인지하고 있어요.
이러한 문제를 겪으셨거나, 또는 해결하려고 노력하는 과정에 대해서 단문이라도 말씀을 좀 들어보고 싶네요. 꽤 오래된 악순환인데 더 끌고 싶진 않습니다. 모바일이라 생각나는 대로 적었습니다.