저는 어릴때부터 두피가 빨갛다는 소리를 많이 듣고 비듬이 잘생기며 두피에 뽀드락지같은게 자주나고

가려운 편이었습니다

이게 지루성두피염인지도 몰랐고 미용실갈때마다 두피빨갛다는 소리를 많이 들었습니다

어느날 지루성두피염인걸 피부과에서 인지받고 공부를 시작합니다 (난치라서 장기적으로 봐야 한다는 소리 들음)

뭐 치료법은 진부합니다

모든병에서 만병통치약으로 불리는 규칙적인 생활과 술담배 안하기 좋은음식 먹기

몰론 이것도 중요하지만 지루성두피염 상당수 원인은 말라세지아라는 곰팡이균입니다(진균)

머리에 기름기가 많으면 증식하는

좀 과장해서 말해서 머리에 생기는 무좀입니다

이것땜에 각질이 떨어져 나오게 비듬이고요

(100%가 진균이 원인은 아닙니다)

무좀생기면 어찌하나요 약바릅니다 라미실,카네스텐,PM이런것들이 다 진균을 죽이는 항진균제라 불리죠

머리에 무좀약을 바를수도 없고 어찌해야 할까요

정답은 항진균샴푸입니다

지루성두피에 쓰는 항진균제로 쓰이는 성분은 크게 4가지로 나뉘여집니다

1.케토코나졸
2.아연피리치온
3.시클로피록스 올아민
4. 황화셀레늄

전부 각자 다른 기전으로 진균을 죽입니다

목적은 하나지요

성분만 들으면 뭔가 싶은데 제품명을 들으면 아하 이러는게 있습니다

1.케토코나졸- 그 유명한 니조랄 입니다 간독성때문에 위험하지 않느냐 이러는데 그건 경구용이야기고 바르는건 상관없습니다

약국에서 처방전없이 구입가능하고 일주일에 2번정도 이걸로 샴푸하면 됩니다 효과는 좋지만 내성이 생긴다고 하니 장기사용에는 안좋다는 소리가 있습니다

2.아연피리치온-비듬샴푸라고 써있는 샴푸(헤드앤숄더,노비드,클리어) 이런 제품 전성분을 보면 거의다 징크피리치온이 들어갑니다 물론 효과는 좋지만 일반샴푸용에는 애초에 용량이 1%으로 법으로 제한되어 있어서(국내 헤드앤숄더는 리뉴얼되서 빠짐) 효과가 아쉽기도 합니다

하지만 의약품은 함량이 높게 넣을수 있습니다 처방전없이 약국 살수 있는 단가드현탁액,진크피현탁액,아치온현탁액 등이 잇습니다

3. 시클로피록스 올아민-국내제품명은 세비프록스로 유명하고 세비프록스는 단종되었기 떄문에 제네릭인 노비프록스,클록스라는 제품으로 약국에서 구입가능합니다 장기적으로 사용하고 있는 사람이 많고 탈모커뮤에서는 엄청 유명한 샴푸입니다(유전탈모인들은 DHT 때문에 대부분 지루성으로 변한 사람이 많다고 함)

4. 황화셀레늄-요즘 알게 모르게 남성 커뮤에서 언급 많이되는 헤드앤숄더 크리니컬 스트렝스라는 제품에 들어갑니다 구글링하면 각종 커뮤에서 간증이 쏟아져나옴 꼭 직구로 구입해야합니다 한국에선 팔지 않기때문입니다 뭔짓을 해도 안낫다 이거로 나았다는 사람 간증도 많고요

위 성분들은 하나의 성분으론 주 2~3회 사용을 권하기도 하고  다른기전으로 진균을 죽이게 번갈아가며 죽이게 교대로 사용하는것도 효과
좋습니다

예를 들면 헤드앤숄더크리니컬스트렝스(황화셀레늄), 노비프록스(시클로피록스올아민), 징크피리치온 들어간 일반샴푸

3개를 구매하고 (합쳐서 1년치 5만원 정도)

월요일은 황화셀레늄
화요일은 일반샴푸
수요일은 시클로피록스
목요일은 일반샴푸
금요일은 황화셀레늄
토요일은 시클로피록스
일요인은 일반샴푸

이런식으로 로테이션 돌리면 됩니다 (한가지로만 잘 안나을때 한정)

탈모치료로 유명한 윤태영 충북대병원 피부과 교수님은
노비프록스랑,진크피(함량높은 아연피리치온 샴푸의약품) 두개 2교대로 쓰게 처방합니다 몇년동안 계속 시키더라고요

두피케어,두피뭐시기,비싼샴푸 이런거 다 효과없으니 효율적으로 치료하시기 바랍니다

유전성탈모는 dht줄이는약(피나스테리드,두타스테리드)와 미녹시딜 뿐이고요

지루성두피염은 생활습관개선과, 항진균제 사용으로 근복적으로 해결해야합니다