예전에 다이어트 후기를 적은 적이 있는데,
그 글 마지막에 의지력이 떨어져서 잠시 쉰다고 했다가
잠시 쉰다는게 길게 쉬었고,
그 후로도 한번 더 다이어트를 진행했다가 중단했엇습니다.

그리고 작년 이 무렵에
더 이상 나의 의지를 신뢰할 수 없다는 결론을 내리고
삭센다를 시작했습니다.

그리고 지금 약 17kg (18%)를 1년 동안 감량하였습니다.
고도비만과 초고도 비만의 경계에서
고도 비만과 비만의 겅계로 개선된 상태입니다.

삭센다 사용 법이나 기전은 찾아보시면 많을 테니..
그건 패스하고요

삭센다의 효과에 대해서만 이야기 할려고 합니다.

1. 주사 맞는다고 살 빠지는 약 아닙니다.
-  맞으면 배가 빨리 차고 배가 느리게 꺼집니다.
그러니까 먹는 것이 줄기도 하고
간식등을 집어 먹는 것을 참는데 도움이 됩니다.
  - 주사를 맞으니까 살이 빠지는게 아니라
주사를 막아서 적게 먹으니까 살 빠지는 겁니다.

2. 그러면 돈 내고 왜 주사 맞냐? 그냥 참으면 되지?
  - 틀린 말은 아닙니디. 근데 그게 쉬웠으면 살 안졌죠
  - 다이어트 하면서 몇달은 참고 뺼수 있어요
근데 그걸 계속 하는건 굉장히 힘듭니다.
심지어 살이 빠진다고 먹는 것에 대한 욕구가 줄어들지도 않습니다.
  - 저의 경우는 저 한계가 약 6개월 정도에 왔습니다.

3. 삭센다는 저 의지 소모를 줄여준다.
- 하지만 삭센다를 맞으면, 배가 덜고프고 먹고 싶은 생각이 덜 들어서 거기에 의지를 안 써도 됩니다.
- 실제로 삭센다 맞은지 6개월 차에 다이어트 식단 유지가 무너진 적이 있습니다.
- 하루에 아이스크림도 한개씩 먹으면서 있었는데
   그래도 약 2달간 1kg 증량에서 그쳤습니다.
- 그 이유가 삭센다 먹어서 식욕이 어느 정도 줄어든 상태니
먹는걸 줄이는게 힘든게 아니라서 기본적인 식단은 유지할수 있었기 때문입니다.

4. 약 끊으면 요요는 어쩔껀데?
- 주사가 기적적으로 살 뺴주는게 아닌만큼
요요도 식욕에 대한 제약이 풀리는 만큼 많이 먹어서
오는 것입니다.
  (저한테 삭세다 추천하시는 분은 반 졸업 상태입니다.)
- 그러니 어차피 요요는 삭센다를 하나 안하나 똑같이 옵니다.
  5kg 뺴고 요요 오는 것 보다는 20kg 뺴고 요요오는게 나아요
- 그리고 많이 찐다 싶으면 단기로 삭센다를 다시 한다는 선택지도 있고요

5. 운동을 해서 뺴야지?
- 고도 비만 이상인 사람에게 운동으로 살 빼라는 조언을 하시는 분은
  고도 비만에 대해서 전혀 모른다고 생각합니다.

궁금 하신거 있으시면 댓글 달아주시면
아는 데까지는 답변 드리겟습니다.