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10/08/04 19:37
멀리 보시는 연습을 간혹 하시고요. 전 심심 할때 마다 멀리 있는 20층 아파트 창을 바라보며 난간 봉 수를 세어 봅니다. -_-
그리고 예전에 본건데 눈을 크게 뜨고 안구를 좌우위아래 로 반복해서 돌려주고 하는 안구마사지가 좋다고 하더군요. 시력엔 역시 블루베리가 좋다고 하네요. 컴퓨터나 TV는 는 되도록 1m 정도 떨어져서 봅니다. 블루베리는 안먹지만 습관을 들이다보니 지금 시력은 양쪽 다 2.0 이네요. 도움이 되셨으면 합니다.
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