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12/07/10 12:57
당뇨병 같은 병이 있는 분들은 조심하셔야겠지만, 평소에 건강한 분이라면 많이 먹어도 좋을겁니다. 몸에 좋자고 먹는건데요 뭐..
12/07/10 13:16
기왕이면 탕제기에 넣고 쪄낸 즙이 아닌, 휴롬에 짜서 드시는게 더 좋죠.
즙을 먹는 이유중 하나가 효소섭취인데, 열처리를 하면 아까워요.. 그리고.. 유의한 생리작용을 일으킬만큼의 함량도 아니고, 위생적인 부분만 해결한다면 드시는건 무방하죠.
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