:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2019/08/25 19:59:10
Name	CastorPollux
Subject	[질문] 운동 할 때 땀 안나도 상관 없는거죠?
https://pgr21.net/qna/136847 삭게로! 요즘 집에서 운동을 하고 있는데 하다 보면 더워서 에어컨 키고 하는데.. 안 키면 땀이 흠뻑 나고 키면 땀이 하나도 안 나는데.. 괜히 땀나면 운동 더 열심히 한 거 같은 기분은 드는데...너무 많이 흘리니 찝찝한데 땀이랑 운동 효과랑은 상관 없다고 보면 되는건가요?검색해보니 반반이라는 의견이 많은 거 같은데 어떻게 생각하시나요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

콩사탕

해시 아이콘

19/08/25 20:17

땀은 체온 조절 아닌가요? 에어컨으로 체온 조절 해서 안 흘려도 되죠.

리나장

해시 아이콘

19/08/25 20:23

저도 이거 묻어가서 궁금하네요... 실내자전거로 집에서 운동하는데 켜고 하면 살이 더 빠질게 덜(?) 빠질까봐 에어컨이나 선풍기도 안켜고하는데요... 안틀고하면 땀을 한바가지 흘리게되서 뭐좀 한거같아서요 ... 크크
고수분의 의견이 궁금합니다...

Dwyane

해시 아이콘

19/08/25 20:38

땀 많이 흘리면 체중 더 줄어듭니다.
물론 물 한잔 마시면 다시 회복되겠지만 흐흐흐

페로몬아돌

해시 아이콘

19/08/25 20:35

일반적으로 근육통과 땀은 상관없다고 하죠.

아저게안죽네

해시 아이콘

19/08/25 20:37

땀이 나야 운동 후에 샤워할때 쾌감이 극대화 됩니다.

Tyler Durden

해시 아이콘

19/08/25 20:45

날씨 추울때 웬만하면 땀 안나잖아요.
근데 그게 운동 안하는것도 아니고, 안되는것도 아니잖아요.
오히려 땀나면 몸에 체온조절이 안되고 있는거고, 날씨든 몸이든 덥다는거고
그만큼 빨리 지쳐서 운동을 더 못하게 되지 않을까싶네요.
물론, 몸에 열기를 올려줘서 부상같은건 덜 당하겠죠.

Raan

해시 아이콘

19/08/25 22:29

https://www.youtube.com/watch?v=tbQEgHLBYw8
이 영상 참고하시면 될거같습니다.

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
136848	[질문] 라이젠 hyper-v 설치 문제.. [2]	좋은데이4707	19/08/25	4707
136847	[질문] 운동 할 때 땀 안나도 상관 없는거죠? [7]	CastorPollux4418	19/08/25	4418
136846	[질문] 항문농양 경험 하신분 계시나요? [14]	너이리와봐4354	19/08/25	4354
136845	[질문] 집에 핀토 빈 통조림이 생겼습니다! ...뭘 해먹어야 할까요? [4]	Farce3939	19/08/25	3939
136843	[질문] 설사가 멈추지 않아요ㅠㅠ [10]	크리스 프랳3492	19/08/25	3492
136842	[질문] 스위치는 ps remote처럼 컴퓨터 창 띄워서 못하나요? [2]	콜라제로2658	19/08/25	2658
136841	[질문] 피쟐 불판이랑 트위치 방송이랑 같이 볼 수 있는 링크가 어떻게 되죠? [2]	버티면나아지려나3698	19/08/25	3698
136840	[질문] 5호선 여의도역~광화문역 중에 가장 번화가가 어디인가요? [10]	레너블3458	19/08/25	3458
136839	[질문] 스타벅스 e쿠폰 질문입니다 [3]	포이리에2518	19/08/25	2518
136838	[질문] 롤 랭크게임 내에서의 타인을 욕하는 심리 질문 [14]	고블린점퍼케이블3245	19/08/25	3245
136837	[질문] 조국만큼 시끄러운 장관후보자 임명 전례가 있나요? [15]	Treenic4056	19/08/25	4056
136836	[질문] 전세계약 질문입니다. [1]	EPerShare2254	19/08/25	2254
136835	[질문] 이번 롤토체스 메타에 아예 적응을 못하고 있습니다. [4]	내꿈은퇴사왕3371	19/08/25	3371
136834	[질문] GPU 관련해서 질문 드립니다. [6]	woocho2346	19/08/25	2346
136833	[질문] 윈도우 10 작업표시줄 및 시작/알림센터 색깔이 멋대로 바뀌었습니다. [2]	독수리의습격4833	19/08/25	4833
136832	[질문] 오늘 아침에 pgr21 이상했었나요? [14]	비익조3348	19/08/25	3348
136831	[질문] 장거리 연애(주말부부) [25]	Autumn7700	19/08/25	7700
136830	[질문] 목제 방문에 페인트를 칠할 예정인데 파손된 부분을 어떻게 해야 할까요. [3]	Hastalavista2188	19/08/25	2188
136829	[질문] 조일장 유영진 사건이 뭔가요? [11]	안경5655	19/08/25	5655
136828	[질문] 아이폰 리퍼 질문입니다. [5]	모랄레스중위2297	19/08/24	2297
136827	[질문] 서울에 자동차 게임 전문점 없을까요? [2]	물리쟁이2242	19/08/24	2242
136826	[질문] 영어 질문입니다,all countries ,countries all 두개가 차이가 있나요?? [3]	메모장시인2141	19/08/24	2141
136825	[질문] 소형 냉장고 고장으로 콘덴서 교체를 했는데요.	bonee3209	19/08/24	3209

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

맨 위로

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용