국민학생 때 부터  거의 30년 가까이 비염이 심한 체 살았고
< 만성 코막힘,  후비루,  알러지 (온도, 습도, 먼지)   >

15년 전쯤엔 비중격만곡증 수술 및 레이저 수술도 받았습니다.
수술 후에 몇 년은  괜찮더니  다시 10년 전부턴  조금씪 심해지고 있고요.
가장 괴로운 증상이 코막힘 + 후비루 인데
코막힘은 미세먼지가 좋아지는 여름 시즌이 되면 거의 완화 되는 반면 후비루는
좋아질 기미가 안 보입니다.  조금만  온도변화가 있거나  뜨겁거나 찬 것,  기름기가 있는 것들을 먹으면
세 시간 정도는 계속 심한 증상이 나오고요. 세 끼를 먹으면  하루 중 9시간은 저렇다는 거죠.


후비루 증상이 괴로운 점이  아예 심한 감기처럼 되면 그냥  삼키기라도 하는데
목뒤에 붙은 체로  물을 마셔도 기침으론 뱉어내려해도 나오질 않고,  
역류 하듯  뱉으면 조금씩 나오긴 하는데  점성이 그냥 스파이더맨 밧줄 수준입니다.

(지저분한 표현입니다만)  과장이 아니라  휴지가 없어 우선 손가락 두 세 개에  뱉었다 펴면
손가락을 벌려도  세 네 방향으로  그냥 스파이더맨 줄처럼  유지가 된 체로 계속 있습니다;;;;;;
거꾸로 해도 떨어지지도 않고요.

게다가 베개를 베고자면  똑바로 누워잘 경우   저 점성의 후비루 들이  중간에 기도를 막아서
자다가  숨이막혀서 깰 때도 종종 있습니다.  그럴 경우 뱉어내면 다시 편해지구요;;
이래서 일상생활이 무척 힘든 수준입니다.



현재  복용하거나 사용하는 약들은 다음과 같습니다


아바미스: 스테로이드 나잘 스프레이  -> 코막힘엔 도움이 되는데 후비루엔 그닥
리노벤트:  콧물용 나잘 스프레이 -> 뿌리면 많이 줄어들긴 함
복용약:   비염, 콧물, 코막힘 , 기관지, 알러지 개선 용 약물 들  -> 심할 때 먹는데 먹어도 완화 정도

저거 외에도  유근피니 뭐니  비염에 좋다는 식품이나  한약 같은 거도 엄청 먹어봤는데 별 효험은 없었습니다.
제가 호흡기 답답함에 관한 공황장애도  오랜 기간 겪고 있어서  이중고라서 여쭈어 보네요.

혹시 후비루 증상이 완화 되거나 완치한 분들 계시면 제발 조언 좀 부탁드리겠습니다.