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19/06/26 03:06
혹시 비염있으신가요 수면 무호흡이면 깊은 잠을 잘 못자서 계속 피곤하고 꿈을 자주 꾸게 되더군요.
제가 알러지성 비염이라 꽃가루 시즌에 먼지많으면 그렇습니다.
19/06/26 06:58
나 혼자 산다에 박나래가 수면클리닉 가는게 있는데 박나래도 매일 꿈을 꾸고 시달린다고 했습니다.
클리닉상담결과는 똑바로 누워서 못자는 체형이라 옆으로 누워자게 되고 그 자세는 또 오래 있을수 없으니 자꾸 뒤척이니까 잠을 깊게 못자고 꿈을 꾸는거라 하더라고요 이런식으로 잠을 깊게 못자게 하는 원인이 있을겁니다. 그게 뭔지 알려면 수면 클리닉 같은데서 검사를 받아보는게 좋을거 같아요
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