오늘 석가탄신일이라 절을 방문했는데
멀쩡히 걷던 와중에 갑자기 등이 당겨서 너무 힘든데요
이게 꽂꽂히 서있거나 앉아있을 때도
등 중간쯤 양옆에서 너무 쿡쿡 쑤시고 당기네요
누워있을 때는 그나마 낫지만 계속 아프고
45도 쯤 기울이거나 목례하는 정도로만 기울여도
엄청 아파서 자세를 유지할 수 없네요
스트레칭 좀 해보려고 해도
우리가 흔히 부리는 옆구리 운동이나
등배운동 같은 거 하면 난리가 나네요

운동을 심하게 한 것도 아닌데
걷다가 갑자기 왜이러는지 당황스럽네요
등이 이런 적이 처음인데 담에 걸린 정도겠죠?
혹시 해결책 아시는 분 계신가요?
파스 붙여서 엄청 화끈하고 조금 나아진 기분이었는데
파스 약효가 떨어지니 다시 조금씩 쑤시기 시작하네요