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12/06/29 17:56
1. 윗분 말씀과 동일
2. 국산은 합성비타민, 위 제품은 천연비타민, 효과차이는 조금더 고품질 소변이 만들어진다 정도;;; 3. 패스 4. 비타민제에 대해 말이 많지만 개인적인 의견은 3끼 잘 챙겨 먹는다면 값비싼 소변을 만들 뿐이다 입니다.......... 참고로 저는 운동 하면서 다이어트 중일때 douglas사의 ultra preventive x 라는 제품 먹었네요 근데 양키 비타민은 알 사이즈가 무지 커요
12/06/29 19:57
흔히 알고 있는 것과는 다르게, 철분은 몸에 나쁩니다. 산화시켜요.
그러나 철분은 피를 만드는데 필수적이기 때문에 일정량 이상은 있어야 되고, 생리를 하는 폐경 전 여성들의 경우 철분이 부족한 경우가 많아 보통 여성용 종합비타민제에는 철분도 같이 들어있죠. 남성의 경우 철분이 추가로 있어봐야 몸에 안 좋으니, 이왕이면 남성용을 먹는게 좋겠죠. 비타민 양에 대해선.... 글쎄요. 굳이 많을 필요가 있나?? 싶습니다. 논란의 여지가 있는 사항인 걸로 알고 있습니다. 밖에서 밥을 자꾸 먹다보면 하루종일 야채 손톱만큼 먹는 경우도 생기고 해서 비타민제 먹는거 개인적으로는 어느정도 도움이 된다고 생각합니다
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