오늘같이 황사+미세먼지 심한 날 실외 러닝은 진짜 못 할 짓인가요?

너무 러닝이 하고 싶어서 퇴근시간만 손 꼽아 기다리는데,

주위 말씀들 들어보니 오늘 같은 날은 집 밖에 얼씬도 안 하는거라고

러닝은 자살행위라고 그러시던데,

마스크 좀 끼고 달리고 그래도 건강에 많이 안 좋을까요?

러닝 N년차 고수님들의 혜안을 구해봅니당..