몇년 전부터 좁쌀 여드름이 나기 시작했는데, 신경쓰면 더 난다는 믿음을 가지고
신경을 안 썼더니 이마와 코 주변으로 마구 확장되었습니다. ㅠ_ㅠ

그리고 주근깨와 기미가 갑자기 많이 늘었고 (갑자기 깨닫게 된 것일 수도 있어요)
피부에 탄력이 떨어진게 눈에 보일 정도에요. 나이 탓이겠지만..

일단 생각난게 피부과를 다녀볼까 였지만
1. 시간이 없습니다.
2. 다니는 동안만 효과가 있는 것 같다는 의심이 듭니다.
3. 약이 독하다던데..당장 좋아보이게만 만드는게 아닐까요.

그리고 두번째가 한약을 지어먹어볼까 였는데
1. 용한 곳이 어딘지 모르겠습니다.
2. 효과가 있을지 의심이 들어요.

생활습관 개선에 대해서는...현재 물 많이 마시고, 야채 많이 먹고, 일주일에 3일 정도는 운동을 합니다.
맘에 걸리는 건 밀가루 음식인데..줄이는 건 몰라도 끊는 건 포기 상태입니다.
한식을 안 즐기고 고칼로리 음식을 좋아하긴 해요.

어떤 사람은 좋은 화장품을 써보라는데, 전 화장품의 효능에 대해서 거의 믿지 않는 터라 마음이 잘 안갑니다.
현재 쓰고 있는 화장품은 스킨은 아무거나 싼거 쓰고, 그 외엔 비오템 수분크림 하나만 씁니다.

제가 이런저런 방법에 대해 의심을 품고 있긴 하지만
저 위에 방법이나 이외의 방법으로 실제로 좋아진 경험담이랄지, 관련 지식을 알려주시면 많은 도움이 될 것 같습니다.