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Date	2009/09/04 23:14:48
Name	크로마뇽인
Subject	뭉친근육 푸는법?
https://pgr21.net/bug/63272 삭게로! 안녕하세요~ 이번에는 다름이아니라 어제밤에 잠을 잘못자는바람에 근육이 뭉쳤는지 뭔지는몰라도 목이 오른쪽으로 약간만 돌아가도 무지 아프더군요.. 그래서 오늘학교도 버로우하다가 왔네요..... 그래서질문이요! 이럴때 어떻게하면 아픈어깨와 목을 빠른시간내에 풀수있을까요!?

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모카

해시 아이콘

09/09/04 23:22

따끈한물에 목욕을 하세요

닥터페퍼

해시 아이콘

09/09/04 23:25

온찜질과 스트레칭이요.

초핀

해시 아이콘

09/09/05 00:26

혈액순환이 잘 되도록 해야 합니다

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