PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2024/01/29 19:39:58
Name 두억시니
Subject [질문] 런닝 초보입니다 도와주세요
퇴근하고 일주일에 세번정도

실내 헬스장에서 런닝하고 있는 초보입니다

30분 정도 보통 뛰는데

열심히하다가 12월 해외여행 갓다오고

연말 줄이은 회식 그리고 연초에 걸린 독감으로

한달정도 쉬다가 지난주부터 다시 달리는데

달리기가 20분 넘어가면 왼쪽 종아리가 너무 저립니다

참고 달리면 달리겠는데 피가 안통하는거처럼 저려요

저번주에 그러다 말겟지햇는데 오늘도 그러네요

평소에 자세문제일지 뛰는 자세가 문제인지

작년엔 몇달간 해도 괜찮앗는데.. 이러니 속상하네요

많은 조언 부탁드립니다

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
이리세
24/01/30 09:48
수정 아이콘
회복안되고 있으면 무조건 병원가셔야 합니다.
성북구강챙이
24/02/01 15:43
수정 아이콘
절대 안정 하시고 무조건 병원가세요...
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
174673 [질문] 당근으로 데스크톱을 사려 합니다. [7] 작고슬픈나무4535 24/01/29 4535
174672 [질문] 굿네이버스라는 단체 믿을만 한가요? [5] Carliot5479 24/01/29 5479
174671 [질문] 하네다에 비행기 도착 저녁 9시 30분 가량 도착하면, 시부야로 뭐타고 가는게 제일 낫나요? [2] LG의심장박용택4296 24/01/29 4296
174670 [질문] 와이프가 10일정도 어디를 다녀온다면??? [11] 외쳐225765 24/01/29 5765
174669 [질문] 플스4 게임 추천 부탁드립니다! [15] 행복을 찾아서5309 24/01/29 5309
174668 [질문] 런닝 초보입니다 도와주세요 [2] 두억시니4219 24/01/29 4219
174667 [삭제예정] 중고차 거래 잘 아시는분 계실까요? [2] 삭제됨3772 24/01/29 3772
174666 [질문] 페이스북 설정 질문입니다. lux4854 24/01/29 4854
174665 [삭제예정] 비데 전원플러그가 물에 빠졌을경우 [3] 카드영수증3974 24/01/29 3974
174664 [질문] 법인폰으로 톡서랍 쓰는 방법 없을까요. APONO5723 24/01/29 5723
174663 [질문] 연말정산 중 소득금액 기준 초과여부 문의 [5] 경마장9번마5879 24/01/29 5879
174662 [질문] 150~200사이 컴퓨터 견적질문입니다 [3] 제드6013 24/01/29 6013
174661 [질문] 갤럭시 24 Ultra 수령하신 분 있으실까요...? [11] 쩜삼이5651 24/01/29 5651
174660 [질문] 아이폰은 사전예약이 최저가가 아닌가요? [4] 합격기원5042 24/01/29 5042
174658 [질문] 노래 제목 찾습니다. 발라드 [6] 틀림과 다름6280 24/01/29 6280
174657 [질문] 뿔테 혹은 티타늄 안경테 구매로 질문드립니다 [12] 인달4975 24/01/29 4975
174656 [질문] 연말정산 문의 [4] Cherish5949 24/01/29 5949
174655 [질문] 리그오브레전드 골드4티어 끝자락은 스타크래프트1 래더로 따지면 대충 어느 정도가 될까요? [9] 보리야밥먹자6690 24/01/29 6690
174654 [질문] EOE 나이 먹고도 볼만할까요??? [12] 차라리꽉눌러붙을5555 24/01/28 5555
174653 [질문] 200만원 정도의 컴퓨터 견적질문 드립니다 [18] 루엘령5745 24/01/28 5745
174652 [질문] 페리 gv80 옵션 선택 조언 부탁드립니다. [14] 이동파6877 24/01/28 6877
174651 [질문] 노래를 찾아주세요 피지알 천재님들 [5] EY5224 24/01/28 5224
174650 [질문] 커다란 유화를 전문적으로 하는 미술관이 있을까요? [2] 사람되고싶다4876 24/01/28 4876
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로