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전체 질문 삭제예정
Date 2021/06/08 12:56:18
Name Blank Space
Subject [질문] 사무실에서 할만한 목, 어깨 스트레칭 있을까요?
https://pgr21.net/qna/155750 삭게로!
사무실에 오랫동안 앉아서 모니터만 보고 있으니까
어깨도 좀 뻐근하고 거북목도 신경이 쓰입니다.

언젠가 유게에 괜찮은 스트레칭 방법이 올라왔었던것 같기도 한데
검색해봐도 잘 나오질 않더라구요.

참고할만한 그림이 같이 있으면 좋겠습니다.
스크랩해놓거나 출력해서 눈에 띄는 곳에 붙여두고 싶네요.

감사합니다.

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딱총새우
해시 아이콘
21/06/08 13:22
수정 아이콘
https://youtu.be/S_U_Eml4JiY?t=268 요즘 이거하고 있는데 만족하고 있습니다.
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