:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2020/09/18 23:32:33
Name	근로시간면제자
Subject	[질문] 고구마 다이어트 관련 질문
https://pgr21.net/qna/148583 삭게로! 다이어트를 결심하게 되면서 gi가 낮은 고구마를 먹기로 마음먹었습니다. 근데 고구마를 구워먹으면 gi가 높아져서 쪄먹어야 된다는 이야기를 들었습니다. 근데 찌려니 뭔가 귀찮고 해서 찔때 물온도랑 동일하게 하기 위해 에어프라이어 온도를 100도로 해서 해먹고 있습니다만.. 고구마를 에어프라이어 100도로 데워도 gi엔 문제가 없을지 궁금합니다

마속 나무위키 문서 2.3. 가정의 패전 인용

"그런데 여기서 마속은 제갈량의 명령을 무시하고 길목에 세워야 할 방어진지를 산 꼭대기에 세우는, 전쟁사상 다시 없을 바보짓을 한다.
부장 왕평이 필사적으로 말렸지만 이마저도 무시해버린다."

구동매

해시 아이콘

20/09/19 00:50

다이어트 많이해봤는데
고구마만먹고빼면
금방 빼기전보다 더쪄요
먹고싶은거적당히먹으시면서
빨리걷기1시간 꾸준하게 하루도빠짐없이만해도
쮹빠져요

Dwyane

해시 아이콘

20/09/19 01:05

대충 드세요...
너무 빡시게 고민하면 오래 못해요
그래도 걱정되면 고구마 대신 단호박 드세요

WyvernsFandom

해시 아이콘

20/09/19 01:13

GI를 따지면 생>찐>군 순으로 다이어트에 좋긴한데
찐과 군의 GI 차이가 별로 안날겁니다

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
148597	[질문] 반포 소개팅 장소 추천부탁드립니다 [4]	살려는드림5836	20/09/19	5836
148596	[질문] 듀얼모니터 구성 질문 [1]	늘지금처럼5697	20/09/19	5697
148595	[질문] 컴퓨터 부품을 미국에서 한국으로 배송할 때 관세 질문 [4]	SQA6696	20/09/19	6696
148594	[질문] 램 업그레이드? 오버? 체감 [6]	Cazellnu5373	20/09/19	5373
148593	[질문] 가테 리세계정 질문있습니다. [7]	윤하love6866	20/09/19	6866
148592	[질문] 삼성 스마트폰 직구한 부품 AS센터가져가면 교체해주나요 ? [5]	미메시스5011	20/09/19	5011
148591	[질문] 서울 중랑구 인근 자전거 매장	랑비5583	20/09/19	5583
148590	[질문] 에픽게임즈 돌아버리겠습니다 ㅠ [5]	StondColdSaidSo6186	20/09/19	6186
148589	[질문] 햄스트링 부상이 중견수 수비범위에 어느정도 영향을 줄까요? [5]	예루리5809	20/09/19	5809
148588	[질문] 비숲과 비슷한 느낌의 드라마 넷플릭스 추천 부탁드립니다. [7]	보로미어6773	20/09/19	6773
148587	[질문] 모니터 구라스펙이 의심되어 질문합니다. [2]	시원한녹차6313	20/09/19	6313
148586	[질문] 옛날에는 컴퓨터 부품이 전부 용산으로 갔었나요?? [2]	갓럭시6574	20/09/19	6574
148585	[질문] RTX2000번대 시리즈 중고 적정가? [11]	렌야5566	20/09/19	5566
148584	[질문] 주식어플 어떤거 쓰시나요? [10]	유니꽃6193	20/09/18	6193
148583	[질문] 고구마 다이어트 관련 질문 [3]	근로시간면제자5805	20/09/18	5805
148582	[질문] 최근 소고기집 대세가 어디일까요? [8]	피를마시는새7188	20/09/18	7188
148581	[질문] [혐] 운동하시는 분들 발 관리는 어케 하시나요?.. [6]	회색사과8067	20/09/18	8067
148580	[질문] 모란역 여자 혼자 자취하기 괜찮나요 [16]	Hikaru18055	20/09/18	18055
148579	[질문] tv를 모니터로 사용가능하게 하고 싶어요 [5]	까우까우으르렁7353	20/09/18	7353
148578	[질문] 프튜 피해자 명단 공개관련 질문드립니다. [7]	박수갈채5722	20/09/18	5722
148577	[질문] PC 디스코드와 블루투스 질문입니다. [2]	오하영6555	20/09/18	6555
148576	[질문] 밤10시 이후 들을만한 잔잔한 라디오 추천부탁드립니다. [3]	훈타5669	20/09/18	5669
148575	[질문] 지금 구글 주식 지금 사도 될까요? [14]	생각이6351	20/09/18	6351

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

맨 위로

gajung21.com

마속 나무위키 문서 2.3. 가정의 패전 인용