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Date	2019/09/05 11:54:29
Name	mathteacher
Subject	[질문] 물을 적게 먹는 습관에 대해 여쭙습니다.
https://pgr21.net/qna/137241 삭게로! 저는 보통 하루에 물을 따로 마시는 경우가 손에 꼽습니다. 밥을 먹고 물이 있으면 한모금(2~30ml) 를 먹거나 아예 먹지 않는 경우도 허다합니다. 우유를 좋아해서 보통 우유는 하루에 300ml짜리 하나는 꼭 먹고 두세개 먹는 경우도 있습니다. 그런데 오늘 회사에서 텀블러가 생겨 물을 담아놓고 평소와 달리 많이 마시니까(그래봤자 시간당 100ml도 안됨.) 오줌이 바로바로 마렵네요. 생각해 보니까 살아오면서(30대 중반) 물을 마시면 바로바로 오줌이 마려워지는게 귀찮아서 물을 거의 마시지 않았던 것 같습니다. 저에게 혹시 건강상 어떤 문제가 있어서 그런건지, 아니면 일반적인 현상인지 궁금해서 질문드립니다.

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콩사탕

해시 아이콘

19/09/05 11:56

국이나 커피는 많이 드시나요?

PANDA X ReVeluv

해시 아이콘

19/09/05 12:00

카페인 = 이뇨제 입니다. 커피나, 에너지드링크, 녹차/홍차 등 많이 드시면 그럴 수 있어요.
케바케겠지만 저는 오전에 벤티 사이즈 하나마시면 따로 물 한모금도 안마셔도 저녁 전까지 3~4번은 갑니다 당연히 물을 추가로 더 마시면 더 자주 가구요

mathteacher

해시 아이콘

19/09/05 12:04

커피나 그 밖의 음료도 평소에는 아예 먹지 않는 수준이고 국은 밥먹을 때 많이는 아니지만 꼭 먹습니다.

유목민

해시 아이콘

19/09/05 12:31

별 건강상 문제 없고요..

우유도 물이 대부분이라 그 양만큼 물 마셨다 생각하시면 됩니다.
저도 아침 출근해서 점심때까지 머그컵 1잔도 안마시는데 별 문제 없습니다.

아웅이

해시 아이콘

19/09/05 12:42

비뇨기과 한번 가보세요.
전립선에 염증이 생긴가면 오줌이 금방 마렵고 자주가야하고 그렇더라구요.

페스티

해시 아이콘

19/09/05 13:07

저는 물을 많이 마시는 걸 추천드립니다.. 요로결석 고통이 엄청나요. 하루 1리터는 의식적으로 마시는게 좋다고 봅니다..
건강체질이라면 괜찮으실수도 있지만요

mathteacher

해시 아이콘

19/09/05 13:40

좋은 답변 모두 감사드립니다. 병원에서 상담을 받아봐야겠네요.

Zerofe

해시 아이콘

19/09/05 15:32

어제 요로결석 진단받고 깨고 왔는데..... 물 많이드시는거 추천 합니다. ㅜㅜㅜㅜ

나른한오후

해시 아이콘

19/09/05 20:44

저도 비슷한데 요로결석 2번더 재발했습니다..
물 많이 드세요...(2)

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