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19/07/29 10:40
필요 칼로리는 사람마다 다르니까 그건 부족하지 않을 수 있는데 영양은 불균형해 보입니다..
저녁에 뭘 먹냐에 따라 달라지겠지만 단백질, 야채가 부족해 보이네요.. 아침, 점심엔 탄수화물밖에 안 먹는다고 봐도 될 정도라서...
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