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19/04/30 01:06
1. 효과는 별로 없고 부작용만 있다.
2. 부작용은 없지만 효과도 별로 없다. 3. 그냥 먹거나 말거나 아루런 차이도 없다. 4. 효과가 있다는게 입증되지 않았다. 이 네개중 하나라고 생각합니다. 의사들이 이른바 건강식품을 권장하지 않는건 필요가 없거나 심지어 건강에 나쁘기 때문이고, 그냥 골고루 잘 먹으면 웬만한 영양소는 다 섭취할수있구요. 건강식품을 소비하는건 기본적으로 돈을 주고 플라시보나 심리위안을 사는건데 그 가성비는 각자 기준이 다를수도 있겠죠. 건강식품을 먹고있으니 나는 건강하다 그러므로 다른 생활습관에서 좀 타협해도 괜찮다라고 생각하면 그거야말로 틀린생각이고요.
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