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23/11/23 12:50
끊어야 한다는 생각은 이런저런 계기로 계속 했는데요
퇴사를 했더니 자연스럽게 실행하게 됐습니다... 소득은 잃었는데 (정신건강 포함한) 건강을 얻었네요
23/11/23 11:18
술이랑 커피는 같이 하면 위가 두배로 작살나서..
물론 아예 끊을 순 없고 술 마신 다음날만 커피 자제하고 있습니다. 담배는 뭐 지옥으로 가는 지름길이라 손도 안 댐
23/11/23 11:24
술 담배 커피라고 하면,
담배는 안 피고 술은 못 끊을 것 같으니 저도 커피를..........끊겠습니다. 다만 탄산을 끊으라고 하면 이혼을 하겠.?
23/11/23 11:45
술은 끊었지만 담배와 커피는 못 끊습니다. 술 생각은 안 나지만 커피는 안 마시면 못 버텨요. 담배야 중독성만 높은 유해물질이지만, 커피의 중독성도 엄청 무겁다능
23/11/23 11:49
술담배 안하고 커피만 평일에 한 잔씩 마셨는데 수면장애 와서 끊었네요. 7월 이후로 가끔 생각나서 먹은 게 너덧번인데 먹으면 다음날 새벽까지 못 자더라고요. 끊은 이후로 식도염 증상도 없어지고 좋은데 다른 음료수를 찾게 돼서... 그나마 제로 음료 많이 나와서 그거랑 탄산수만 먹고 있습니다.
23/11/23 12:09
담배 끊은지 일년 되가고 술은 3일에 소주 한병쯤 먹던거 이제 한달에 한번쯤 먹는거 같고 커피는 하루 한잔 먹을까 말까네요.
근데도 40중반 되니까 온몸이 쑤심..살도 빼야할듯..
23/11/23 12:20
근데 술 담배 커피 셋을 하나로 묶기에는 커피가 무슨 잘못이죠?? 몸에 안 좋아서 하지마라 의미인데 커피가 그정도는 아니지 않나???
23/11/23 12:28
저는 커피 못 끊겠더라고요. 현대 직장사회와 전혀 맞지 않은 야행성이라 잠은 힘들게 자고, 커피 없으면 무슨 상황에도 오후에 졸려고하다보니 그냥 커피로 버티면서 살고 있습니다
그래서 웃긴게 주말에는 커피향도 맡기 싫어요 크크크
23/11/23 12:31
매일 아침 점심 커피한잔씩 하는 생홯을 했는데 하루 안마시면 그날 저녁에 머리가 깨질듯한 두통이 오더군요. 카페인 없이 못사는 몸이 되어버림
23/11/23 13:51
담배는 안 함
술은 혼술 가끔 커피는 오전 1잔씩 먹는데 점점 각성 효과가 오래가는지 잠을 못잠... 슬 커피 끊을까 고민 중...
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