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23/09/08 18:23
(수정됨) 남자는 다 잘생기고 몸매 좋고 여성분들도 그렇고...
몸만듭시다 피지알러분들... 지금부터 다이어트& 몸 만들기 시작하면 내년 여름에는 여름 양양으로 갈 수 있습니다.
23/09/08 20:47
운동 만6년차인데, 주5회는 하구요. 3년 정도 하니깐 변화가 느껴지고 무게도 느낄 수 있었어요. 아직 3대 500은 안됩니다 크크
23/09/08 21:06
웨이트, 러닝 병행해서 안 다치게끔 꾸준히 하는 게 가장 좋지 않을까 생각이 들어요. 저는 그냥 운동하는 직장인이고, 전문적이진 않아서 제 생각을 말씀드린 거라 참고만 해주세요.
23/09/08 19:31
작년에 양양이 이 정도로 핫한 지 모르고
그냥 강원도 여행 하면서 해변 들렀는데, 밤에 젊은남녀 너무 많아서 깜짝 놀랐습니다.
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