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23/08/09 11:24
https://youtu.be/mJTLRyM4GSs
좋은 다큐가 있죠. 운동은 건강엔 좋지만 체중 감소엔 효과 없다. "아무리 운동을 더 늘린다 해도 몸은 칼로리를 더 소비하지 않는다."
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