PGR21.com
- 자유 주제로 사용할 수 있는 게시판입니다.
- 토론 게시판의 용도를 겸합니다.
Date 2022/01/28 22:22:42
Name giants
File #1 수정됨_20220128_213825025.jpg (34.0 KB), Download : 57
Subject [일반] 소소한 새해목표 이야기 - 다이어트


↑아 앞자리 7까지는 멀고도 험하다...

80키로 후반대로 산지도 어언 10년이 넘었으니 이제 좀 앞자리 좀 바꿔서 살고 싶다 싶어 새해 목표로 시작한 다이어트.

1~2월이 일이 좀 많아서 운동까지 할 여력은 없을것 같고, 대신 직장까지 편도 30분씩 걷는걸로 대체. 2월까진 아웃풋을 늘리기 힘든 상황이니 인풋이나 줄이자는 생각으로 하루 1~1.5끼로 줄이고 있습니다.

현재까지는 순조롭게 줄고 있다고 느끼기는 하고 나름 버틸만도 한데(항상 야식먹는 지금같은 타이밍에 배가 고픈것만 뺀다면...) 생각보다 너무 순조로워서 어 이게 맞나? 하는 생각도 들고 합니다. 언젠가 한번 고비가 오긴 할듯한데 올해 앞자리 6 진입을 꿈꾸고 악깡버해봐야죠. 저와 같이 다이어트를 새해 목표로 세우신 분들도 있을 듯한데 같이 건승합시다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
브루투스
22/01/28 22:24
수정 아이콘
저도 하고 있습니다 모두 파이팅입니다
22/01/28 22:29
수정 아이콘
저도 처음으로 pt하는데 즐겁네요.
다들 새해복 많이받으세요~
서린언니
22/01/28 23:30
수정 아이콘
작년 7월부터 시작해서 12kg뺐습니다만 워낙 비만이라서... 아직 목표체중이 5kg 남았습니다. 같이 힘내죠
소믈리에
22/01/28 23:47
수정 아이콘
선생님의 체중 그래프와
제 투자 그래프가....
회전목마
22/01/29 08:47
수정 아이콘
저도 1월 1일부터 매주 토요일에
체중을 잰 영상을 유튜브에 올리고 있습니디
워낙 뚱뚱해서도 그렇지만 4주동안 10kg가 빠졌네요
역시 아직까진 순항중입니다^^
커티삭
22/02/01 11:00
수정 아이콘
오 저는 작년 가을쯤부터 작성자분과 비슷한 체중에서 시작해서 최근에 80찍었습니다. 목표는 75키로인데.. 슬슬 이만하면 된거 아닌가 하는 유혹이 있네요 흐흐. 화이팅입니다
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
공지 [일반] [공지]자게 운영위 현황 및 정치카테고리 관련 안내 드립니다. + 선거게시판 오픈 안내 [29] jjohny=쿠마 25/03/16 28325 18
공지 [정치] [공지] 정치카테고리 운영 규칙을 변경합니다. [허들 적용 완료] [126] 오호 20/12/30 308313 0
공지 [일반] 자유게시판 글 작성시의 표현 사용에 대해 다시 공지드립니다. [16] empty 19/02/25 361925 10
공지 [일반] 통합 규정(2019.11.8. 개정) [2] jjohny=쿠마 19/11/08 366077 4
104616 [정치] 尹 비상계엄 손해배상 인정…"시민 104명에 10만원씩 줘야" [26] Davi4ever3930 25/07/27 3930 0
104615 [일반] [팝송] 벤슨 분 새 앨범 "American Heart" [1] 김치찌개1782 25/07/27 1782 0
104614 [일반] 설사의 행복(중요한 자리는 미리 싸세요) [27] 만렙법사3144 25/07/27 3144 27
104612 [일반] [웹툰 리뷰] 무한레벨업 in 무림 심플리뷰 (스포주의!) [16] 일월마가4230 25/07/26 4230 1
104611 [일반] 광무제를 낳은 용릉후 가문 (13) - 경시제, 공신들을 왕으로 [1] 계층방정2681 25/07/26 2681 2
104610 [일반] <판타스틱 4: 새로운 시작> - 미약하지만 준수한. (노스포) [19] aDayInTheLife3284 25/07/26 3284 1
104609 [일반] 신과 거인의 시대 (바이킹 신화를 알아보자) [1] 식별1660 25/07/26 1660 4
104608 [정치] 대통령이 청문회 한듯한 SPC 노사 간담화에 대하여 [68] 오컬트16551 25/07/25 16551 0
104607 [일반] AI시대에는 누가 노벨상을 수상할까요? [15] Categorization5542 25/07/25 5542 1
104606 [정치] 의대생이 사과도, 반성도, 재발방지 약속도 없이 돌아옵니다. [246] 발이시려워15885 25/07/25 15885 0
104605 [일반] 동기부여와 정신승리 번개맞은씨앗3610 25/07/25 3610 0
104604 [일반] 7월초 기준 미장/중국장/국장 개인투자자들 성적표 [33] 독서상품권6381 25/07/25 6381 0
104603 [정치] '북한과 통모’ 시도했나, '몽골 공작' 수사 [24] lightstone5301 25/07/25 5301 0
104602 [정치] 윤석열 대통령 집무실에 사우나 설치 [65] lightstone7719 25/07/25 7719 0
104601 [정치] [번역] 트럼프의 관세 전쟁, 유럽보다 미국이 더 큰 대가를 치르는 이유 [17] KOZE6371 25/07/24 6371 0
104600 [정치] 2030의 4050 혐오, 단지 위선과 여성우대 때문일까 [150] 방구차야8879 25/07/24 8879 0
104599 [일반] 이런저런 이야기 [10] 공기청정기2346 25/07/24 2346 6
104598 [정치] 이준석의 예견된 실패, 자초한 비극 [78] 딕시8460 25/07/24 8460 0
104597 [일반] 얘, 느 집에는 이런거 없지? - Fig.1님 책 이벤트 인증입니다 [2] Broccoli2028 25/07/24 2028 4
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로