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Date	2010/04/07 14:38:56
Name	xsdenied
Subject	허리척추&자세 + Ryn, MSZone, MBT 류의 기능성 신발 질문
https://pgr21.net/bug/78679 삭게로! 안녕하세요, 제가 원체 허리가 안좋고, 자세가 나빠서요. 오래 서있으면 허리도 아프고 요즘엔 바로 누웠을 때 척추가 휘었는지 허리가 아프네요 기능성신발류를 살까 하는데요. 메이저 브랜드가 Ryn, MSZone, MBT 3개 정도가 되는거 같네요. MBT는 많이 비싸서 조금 그렇긴 한데, 추천 좀 해주셨으면 좋겠어요. 26살이고, 스포츠화(러닝화같이 생긴거) 위주로요. 그리고, 정말 효과가 있는지도 알고싶어요, 그리고 앞서 말씀드렸다시피 제가 자세가 많이 안좋아서요. 척추 교정기 이런류는 어떤지 알고싶어요. 물론 병원에 먼저 가봐야겠지요. 아직 가본적이 없어서요. 고민이 많네요

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곤

해시 아이콘

10/04/08 11:19

일단 턱 체크부터 해보세요 보통 턱으로 시작해서 척추 휘는 분들이 많은지라
거울 보시고 한쪽이 내려가있지 않은지 체크해보시고요
또 턱에 힘빼고 천천히 다물었을때 한쪽이 심하게 먼저 닿으면 턱 불균형에 의한 척추측만증입니다.

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