현재 군인이라서 하루 평균 1시간 정도 운동 시간이 나는데요
이 1시간동안 근육운동과 달리기를 통해서 뱃살을 빼려고 하는데요

어떤 비율로 저 2가지 운동을 나눠서 하는게 좋을까요?
그리고 어떤 운동을 먼저 해야 좀 더 이득일까요?
또,단백질 보충제에 관심이 생겼는데
하루에 2번씩 먹으라고 하던데...이 2번이 언제언제일까요??

그리고..이건 글 쓰다가 생각난건데....
친구랑 휴가때 스타 내기를 하기로 했습니다...

근데 그 스타 내기가 일반 1:1이 아니라 서로 제한을 걸고 게임을 하는건데요
친구는 저그, 저는 토스인데
친구는 공격유닛을 히드라만 뽑을수 있고 저는 질럿만 뽑을수 있네요
그리고 드랍은 불가능하고...

또 질럿은 히드라보다 빨리 나오는건 감안해서
질럿은 히드라가 나오기전까지 공격이 불가능 하다면

누가 더 유리하다고 생각하시나요?