:: 게시판

:: 이전 게시판

이전 질문 게시판은 새 글 쓰기를 막았습니다. [질문 게시판]을 이용바랍니다.

Date	2010/02/07 12:32:01
Name	MinWoo
Subject	뭉친 근육을 푸는 팁 좀 부탁드립니다
https://pgr21.net/bug/73767 삭게로! 어제 갑자기 무거운 물건을 옮길 일이 있어서 힘좀 썼더니 근육이 뭉쳐버려서 엄청 땡기네요.. 인터넷에 검색해보니까 그다지 유용한 정보가 없어서 pgr에 도움을 요청해봅니다..

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

-PgR-매니아

해시 아이콘

10/02/07 13:00

저도 헬스 오랜만에 하면 그런 증상 많이 있었는데요...

전 그냥 파스하나 붙이고 이틀정도 쉬면 괜찮아졌습니다만....

롯데09우승

해시 아이콘

10/02/07 16:07

근육을 안쓰면 될걸요?
아마 뭉친거 계속 만지작 만지작 거리면 오히려 더 오래갈수도 있습니다.
통증이 안느껴지는 자세에서 한숨 푹자시면 나아질거예요.

kekino

해시 아이콘

10/02/07 16:42

마사지, 목욕, 침 등이 있습니다. 일반적으로는 마시지나 목욕이면 됩니다.

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
73779	visual studio 2008 .. 고수님들 도와주세요 ㅠㅠ [7]	빗방울보1520	10/02/07	1520
73778	Fourth Kind 보신분들만 읽으세요(스포도 있어서-_-;;) [5]	EZrock1624	10/02/07	1624
73777	색상 조합에 따른 눈의 피로도에 관한 질문이랄까요; [3]	모모리2334	10/02/07	2334
73776	워드 3급 자격증 질문입니다. [7]	벤카슬러1999	10/02/07	1999
73775	인터넷 책 구매 질문입니다.(정지율님 소환글) [11]	낼름낼름2119	10/02/07	2119
73774	아이폰이나 아이팟의 음장을 살려주는(?) 어플은 없나요?	IHG CP2870	10/02/07	2870
73773	[금연관련]니코틴 패치가 제 몸에 안맞는거 같은데 다른 방법 있을까요 [2]	FinnEl2326	10/02/07	2326
73772	중고차 차량거래에 관해 질문합니다. [1]	건방진사탕2115	10/02/07	2115
73771	서울에서 묵밥 맛집 여쭈어봅니다^^ [2]	모다시경2612	10/02/07	2612
73770	김구선생님의 업적에 관한 책에대하여... [3]	동료동료열매2356	10/02/07	2356
73768	레이저프린터 살려고 합니다. 추천좀 부탁합니다. [3]	ㅇㅇ1599	10/02/07	1599
73767	뭉친 근육을 푸는 팁 좀 부탁드립니다 [3]	MinWoo2099	10/02/07	2099
73766	20대 후반 여성분께 선물할 책 추천 부탁드립니다. [12]	Crazy4u2368	10/02/07	2368
73765	공무원 영어학원에 대해 질문합니다. [2]	ㅇㅇ2417	10/02/07	2417
73764	9급행정 공무원과 경찰공무원 [3]	제시카와치토3791	10/02/07	3791
73763	유게에서 보다가 생각난 해물짬뽕 질문입니다..! [7]	SarAng_nAmoO2113	10/02/07	2113
73762	약국 알바질문. [12]	엔뚜루2440	10/02/07	2440
73761	봉사활동(?)을 하고 싶은데요. [8]	소인배1733	10/02/07	1733
73760	웹하드 질문. [6]	라랋2158	10/02/07	2158
73758	어머니에게 드릴 선물과 용량전이라는 만화책에 대해.. [6]	유안2149	10/02/07	2149
73757	본체에서 쿨러 소리가 크게 납니다. [1]	sekhmet2872	10/02/07	2872
73756	윈도우7쓰시는 분들께 질문드릴게요(호환성 관련) [4]	Valueinvester1976	10/02/07	1976
73755	한자실력 효율적으로 향상시키는 공부방법 가르쳐 주세요.... [1]	토레스1643	10/02/07	1643

목록 이전 다음

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용