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09/09/12 04:23
관장에 대해선 잘 몰라서 패스하구요. 소화 관련해서 한 말씀 드리자면.
식사중에 물이나 국류 많이 드신다면 그게 문제일 수도 있습니다. 얼마 전에 pgr질게 보고 나서 식사 전후로 30분 동안 물을 안 마셨더니 소화가 엄청 잘 되더군요. 소화가 잘 되다보니 배도 조금 들어 갔구요.
09/09/12 07:06
일반적으로 관장은 변비가 심하거나, 장내 독소 등에 의해 문제가 발생했을 때 사용하는 방법인데, (e.g 이질같은)
언제부턴가 다이어트와 부적절하게 결합되서 하나의 '살 빼는 방법'으로 인식되고 있는 모양인데요. 보통 S상 결장 부위 및 하행결장부위에 단단한 덩어리가 만져진다거나 하는 증세에 변비가 겸할 경우 종종 쓰긴 하는데, 결국엔 숙변이 있는 게 확진이 될 때나 써봄직한 겁니다. 필요하지 않은 사람에게 했을 때는 지극히 당연하게도 역효과가 납니다. 아무래도 기계적으로 세척을 하면 장내 각종 밸런스가 무너지기 쉬우니까요. 결론은 어쨌든 의사와 상담하세요.
09/09/12 10:15
여성분인지 남성분인지 모르겠는데 여성분의 경우 지방이 아닌 아랫배가 나오는건 보통 2가지 이유중 하나입니다
첫째, 자궁의 영향입니다. 자궁이 아랫배에 위치해 있기 때문에 어느정도 나온 경우가 많습니다. 둘째, 근육이 부족해서 입니다. 복근등의 근육이 부족한경우 내장을 확실히 잡아주지 못하기 때문에 중력에 의해 아래로 처지게 됩니다. 이것도 아랫배를 나오게 하는 원인 중 하나입니다. 참고하세요. 남성분이라면 저도 잘..
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