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09/07/29 23:16
저랑 비슷한 현상이군요
저역시 운동을 하고부터 몸이 그런데 운동을 한 사흘만 안하면 언제 그렇냐는듯 열이 사라집니다. 예전 한의원에서 들었는데 제경우는 열이 많은 체질이라서 그런게 아니라 열이 좀 적고 간쪽이 오히려 좀약해서 일어난 일종의 자가반응이라나 해서 간에서 열을 많이 발생시키는거고 좋은현상이 아니니 조심하라고 했습니다. 실재 그진단을 받은후 두달후 몸이 아주 안좋아져(지금도 그후유증이 좀 나아있어요 근 십여년됬는데도) 고생했습니다. 한의원에서 들었던 저의 처방이나 운동후 생기는 열은 절대 뜨겁다고 찬음식을 들거나 해선 안되고 야채를 많이 먹으며 돼지고기등은 될수록 피하는게 좋다였습니다. 특히 소금섭취를 적당히 해주어야 하는데 일단 덥다고 물을 마시는건 좋은데 찬물은 불구덩이에 기름붓는게 되는거니 아주삼가라고 하더군요 전 이중 소금을 너무 적게먹고 찬물을 와장창 들이켰다가 정말 한의원진단대로 무진장 고생했습니다.
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