PGR21.com
- 스포츠/연예 관련글을 올리는 게시판입니다.
Date 2020/11/19 19:47:32
Name insane
Link #1 FMKOREA
Subject [스포츠] 3대 500kg 든다는 누나의 어마무시한 다리근육.jpg (수정됨)

3대500.jpg

.



처음에 보고 허벅지 근육인줄 알았는데 햄스트링 근육이 덜덜덜



image.png 여자 역도 선수 식사량.jpg

현재 국내 최고의 여자 역도선수라고 하는군요
















통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
20/11/19 19:59
수정 아이콘
전 오히려 저 분이 500밖에 못 든다는게 놀랍더라구요. 전 세계로 따져도 저 분 보다 강력한 여성은 많지 않을텐데 그렇다면 여성이 500 드는건 거의 인류의 한계치 급이란 거니까...
어강됴리
20/11/19 20:10
수정 아이콘
IPF 기록찾아보니 말씀하신게 맞네요
네추럴 무장비 무제한급 기준으로
Brown Bonica 라는분이 3대 671kg이 기록으로 등재되어 있습니다. 체중은 132kg으로 나오는데
남자 120kg이하의 Cornelius Dennis 978.5보다 많이 못미치긴 하네요..

뭐 파워리프팅이 워낙 매니악한 종목이 그 매니악한 종목에서도 여성은 극소수니..
드워프는뚜벅뚜벅
20/11/19 20:15
수정 아이콘
아마 벤치가 많이 약한 편일 겁니다. 그리고 3대는 저 선수의 주 종목도 아니고요(특히 벤치). 이상연 선수 피셜로도 선수촌에서 가슴 운동으로 벤치프레스 하는 선수는 거의 없다고 했으니까...
20/11/19 22:34
수정 아이콘
벤치가 약한 대신에 스쿼트나 데드는 거의 인류 최고 수준일테니까요;; 벤치에서 더 들어봐야 30~40 킬로 정도 아닐까요?
박용택_33
20/11/19 22:58
수정 아이콘
이상연 선수는 2대 500이었던걸로 크크크크크
Out of office
20/11/19 20:11
수정 아이콘
3대 500 이 생각보다 더 대단한거였군요...
어강됴리
20/11/19 20:18
수정 아이콘
벤치 100 가까이 혹은 넘게 들어야하고
데드리프트, 스쿼트 각각 200들어야 나옵니다 ;;

어느 체육관 다니셨는지 모르겟는데 저 다녔던 데는 종목불문 2장 넘게꽂는사람 (100kg 이상) 본적이 없었어요
나름 대회 나간다는 보디빌더들 훈련 지나가다 지켜봤는데도 일반 회원들은 물론이었고

특히 여성분들 중량은 스미스 머신이외에는 없었습니다.
Out of office
20/11/20 08:32
수정 아이콘
주변에 흔하다는 뜻에서 한말이 아니라 정말로 감이 없어서 한말이었습니다 ^^;
남성이랑 당연히 차이가 많이 나겠지만, 저 여성분도 아주 대단해보이시는데 500 이라고 하니 놀라서 한 말이었습니다.
SkyClouD
20/11/19 21:11
수정 아이콘
현대인이면 체중에 따라 다르지만 3대 300만 쳐도 힘이 대단한 편입니다.
20/11/19 22:35
수정 아이콘
제가 크로스핏 한참 할 때 벤치 70 데드 110 스쿼트 120 정도 들었었는데 힘 세다고 생각해본 적이 없네요;;
SkyClouD
20/11/19 22:42
수정 아이콘
저도 그랬었는데 제 주변에 스쿼트 120이 되는 사람이 운동하는 사람 말곤 하나도 없었다는걸 최근에 깨달아서...
20/11/19 23:08
수정 아이콘
여자면 모를까 남자라면 운동 조금만 열심히 해도
3대 300은 그리 어려운 무게는 아닐겁니다
SkyClouD
20/11/20 02:50
수정 아이콘
그 운동 조금이 생각보다 많이 없더라구요.
운동하는 사람들은 주변도 운동 하는 사람들로 채워지기 마련이라 잘 느끼지 못하는데, 숨쉬기와 걷기 외엔 아예 운동을 하지 않는 사람이 참 많습니다.
20/11/20 18:52
수정 아이콘
맞아요. 체육관 가봐도 스쿼트100 넘는 사람들은 체육관에서 기르는 선수급외에 1명도 못봤습니다.
대부분 가슴,이두,런닝 뿐
시니스터
20/11/20 08:35
수정 아이콘
운동안하는 사람 기준-우와와 저걸 어케들어

운동하는 사람 기준-1스트렝스 트레이닝하는 사람들-그거밖에 못듦?
2-보디빌딩 하는 사람들- 그걸 왜 듦?
SkyClouD
20/11/20 10:43
수정 아이콘
딱 이 느낌이죠.
주변에는 백이나 장바구니, 펜과 수저 말고는 아무것도 안드는 사람이 흔하더라구요.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
55378 [스포츠] [NBA][WWE] NBA 선수들의 프로레슬링 출전기 [4] Davi4ever5645 20/12/04 5645 0
55377 [스포츠] (크보) 카카오xNC 죠르디 머그컵 [11] 길갈4728 20/12/04 4728 0
55375 [스포츠] 축구 역사상 최고의 멀티플레이어 [17] 물맛이좋아요7219 20/12/04 7219 0
55374 [스포츠] [K리그] 포항 스틸러스의 고졸 신인 수비수 [4] 及時雨5189 20/12/04 5189 0
55373 [스포츠] 삼성 라이온즈 신동수 선수 인스타 계정 털렸네요... [64] 우주전쟁11941 20/12/04 11941 0
55370 [스포츠] [해축] 리그에서는 쭈구리, 유로파에선 깡패.gfy (6MB) [4] 손금불산입4985 20/12/04 4985 0
55369 [스포츠] [해축] 손흥민 시즌 12호골.gfy (6MB) [20] 손금불산입7267 20/12/04 7267 0
55365 [스포츠] [롯데, KT] 신본기-박시영 <-> 최건, 3라운드 지명권 트레이드 [60] 부처7058 20/12/04 7058 0
55363 [스포츠] WWE의 유튜브 구독자수가 7000만명을 돌파했습니다 [22] 나의 연인6552 20/12/04 6552 0
55361 [스포츠] [NBA] 레이커스 르브론 2년 85m, AD 5년 190m 계약 [53] 손금불산입7122 20/12/03 7122 0
55359 [스포츠] 마라도나가 마지막을 보낸 곳 [9] 삭제됨7425 20/12/03 7425 0
55354 [스포츠] [해외축구] ??? : 이거 너무한거 아니냐고 XX [21] v.Serum8041 20/12/03 8041 0
55353 [스포츠] 사춘기 온 유도선수 아들이 엄마한테 깝치면 벌어지는 일.jpg [24] insane12223 20/12/03 12223 0
55352 [스포츠] [해축] 선수, 사람, 브랜드로서 손흥민의 진화 [5] 손금불산입7286 20/12/03 7286 0
55347 [스포츠] [스타뉴스] "날 뭘 믿고" 39세 즐라탄, '18개월 보장' 꽃길 대신 '6개월 단기' 자청한 상남자 [17] 아라가키유이7260 20/12/03 7260 0
55346 [스포츠] 스포츠 능력시험 (일반영역 링크 업데이트 完) [36] 아침5826 20/12/03 5826 0
55343 [스포츠] [해축] 서로 남의 집 가서만 이기는 사이.gfy (9MB) [17] 손금불산입5611 20/12/03 5611 0
55342 [스포츠] [해축] 15번째 챔스 포트트릭 달성 선수.gfy (7MB) [13] 손금불산입4806 20/12/03 4806 0
55341 [스포츠] [KBO] FA 김용의, LG 잔류! 1년 총액 2억원 [32] 산밑의왕5624 20/12/03 5624 0
55339 [스포츠] 내 스타일 축구 해설위원.jpg [40] 김치찌개6060 20/12/03 6060 0
55338 [스포츠] [NBA] 휴스턴, 워싱턴 트레이드 단행 [49] Tim.Duncan5401 20/12/03 5401 0
55334 [스포츠] [KBO] 롯데, 스트레일리와 1년 120만달러 재계약 [27] BitSae5295 20/12/03 5295 0
55332 [스포츠] 야구 FA 상황 묘사 짤.... [13] 판을흔들어라5400 20/12/03 5400 0
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기