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25/04/21 11:38
일단… 허리보호대는 이제 보통 리프팅 벨트라고 하는데 이거는 복압부분이지 보호대랑은 살짝 틀려서 (물론 도움은 되긴합니다) 다만 사이즈를 알아야해서 비추하고
보통 손목보호대 (리스트랩), 팔꿈치보호대 (엘보슬리브), 무릎보호대 (니슬리브), 가 제일 좋은데 가장 무난하면서도 좋은 브랜드는 SBD입니다. 실제 저도 몇년넘게 사용중인데 굉장히 만족도가 높습니다. 다만, 사이즈를 알아야해서..
25/04/21 11:52
헬스 진심이면, 본인이 사용하는 물품은 이미 다 갖추고 있을 거에요. 단백질 식품(닭가슴살, 보충제 등)이나 관련 상품권 같은게 어떨까 싶네요
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