어제 운동 중 갑자기 뒤통수를 강하게 때리는, 전기충격 같은 통증이 와서 운동을 그만두고 집에 왔습니다.

- 배드민턴 치기 전, 여러 자리의 송년회와 음주 등으로 수면시간이 부족(불규칙 + 하루 3~4시간 정도)하였습니다.
- 운동은 배드민턴이고, 머리를 뒤로 훅 제끼거나 강한 움직임이 있을 때 충격이 한번 왔습니다.
- 그 뒤로 30분동안, 처음보다는 약한 움직임에도 통증이 두 번 더 와서 운동을 중단했습니다.
- 같이 운동하시던 분은 스트레칭을 잘 해주고, 찜질 해주라고 조언하셨습니다.

그 뒤로 오늘 오전까지 다른 증상은 없었지만, 오른쪽 뒤통수와 위쪽부분에 살짝 저림(신경쓰일만한)현상이 있어 병원에 들렀고,
근육 쪽 문제이고 큰 문제가 아니니 스트레칭/찜질등을 권하고, 진통소염제와 근육이완제 처방받았습니다.

1. 흔히 뒷골이 댕긴다는 이런 증상이, 어릴적부터 일년에 몇 차례 있긴 했습니다. (자다 깨서 기지개를 켜거나 할 때 등)
자세한 검사(머리쪽)을 받아봐야 할까요?

2. 현재 뒤통수 오른편 위쪽 살짝 저림(통증은 아니면서 신경쓰이는 정도)가 있는데, 신체활동이나 운동에 아직은 유의하여야 할까요?
다시 배드민턴 치러 가고 싶은데 겁이 나서 질문글 남겨 봅니다. ^^