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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2024/06/16 23:38:45
Name 모찌피치모찌피치
Subject [질문] 체력이 극도로 떨어져있습니다. 어떻게 해야 할까요?
최근 1주일 정도 극도로 피곤한 상태가 지속됩니다.

운동은 근력 유산소 둘 다 나름 꾸준히 해왔고 오히려 최근엔 운동 빈도가 줄었고,

식사도 예전과 동일하게 하고 수면시간도 7~8시간씩 확보 중인데 이상할 정도로 몸이 피곤합니다.

푹 자고 일어났는데도 일어난지 두어시간만 지나면 눈꺼풀이 떨릴 정도로 피곤하고,

저녁에 약속이라도 잡을라치면 7시에 만나서 맥주 두어잔 마시니까 8시에 이미 미칠듯이 졸려서 약속장소에서 버틸 수가 없더라고요.

오늘도 낮에 잠시 친구와 식사하고 한 1km 정도 걸어서 집에 왔을 뿐인데 정말 밤새고 난 직후인 것 마냥 힘들었고요.

이게 뭐 운동한 당일 저녁에 그런 것도 아니고 그냥 푹 쉰 주말에도 계속 이러니 미치겠네요...

이거 뭐 병원이라도 가봐야하나 싶다가도 어느 병원에 가야할지도 모르겠고요. 혹시 이런 증상 겪어보신 분 있나요?

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서귀포스포츠클럽
24/06/16 23:50
수정 아이콘
내과 가봐야죠
모찌피치모찌피치
24/06/16 23:53
수정 아이콘
내과를 가야하는군요. 감사합니다.
24/06/16 23:52
수정 아이콘
체중변화는 없으신지요. 내과가서 기본적인 검사해보시고 같이 주무시는 가족분 있으면 코골이나 수면무호흡증 있는지 먼저 체크는 해보세요.
모찌피치모찌피치
24/06/16 23:54
수정 아이콘
감량이 좀 있긴 했습니다만 이게 야식을 끊어서 줄어든 것 같아서...

내과 가보겠습니다.
스테픈커리
24/06/17 00:11
수정 아이콘
제가 체력에 급격히 문제가 생겼었는데 신장문제였습니다.
한번 간이나 신장쪽으로 혈액검사를 한번 해보시는것도 괜찮을 듯 하네요.
모찌피치모찌피치
24/06/17 00:21
수정 아이콘
감사합니다.
PARANDAL
24/06/17 00:33
수정 아이콘
종합검진 받아보세요!
24/06/17 02:53
수정 아이콘
피검사라도 받아보세요
리얼리스트가
24/06/17 07:45
수정 아이콘
저도 그런 증상으로 내과가서 의사 권유로 피검사 받았는데 간수치가 매우 높게 나와서 급 입원했던 기억이 있습니다.
짐바르도
24/06/17 08:16
수정 아이콘
검사 받고 이삼일 단식해 보세요.
24/06/17 09:53
수정 아이콘
내과적 문제가 없다면 오쏘몰 드셔보시는 것도..
율리우스 카이사르
24/06/17 10:42
수정 아이콘
이런거는 간, 갑상선.. 이런쪽 이슈일 가능성이 높은데... 내과 가서 우선 간단한 검사라도 빨리 해보심이..
서린언니
24/06/17 10:56
수정 아이콘
병원부터 가세요 지인이 갑자기 피곤해져서 병원갔더니 간수치 엄청 높게 나와서 입원한적 있어요
전주비빔밥
24/06/17 11:56
수정 아이콘
저는 동네 가정의학과에서 링거 맞습니다.
희안하게 내과에서 주는 링거보다 가정의학과에서 주는 링거가 잘 맞더라고요.
그래도 회복 안될때는 한의원에서 공진단 사서 먹습니다.
카페알파
24/06/17 12:05
수정 아이콘
'언제부터' 라고 말할 수 있을 정도로 특정시기부터 몸이 확 나빠졌다면, 뭔가 건강상에 이상이 생겼을 가능성이 큽니다. 꼭 병원 가보셔서 검사를 받아보세요. 만의 하나 정상이더라도 '검사했더니 정상이네. 돈 버렸다' 라고 생각하는 쪽이 낫습니다.
Fred again
24/06/17 12:54
수정 아이콘
어라 왜 이러지? 싶으면 그냥 무조건 병원가서 검진 받아보세요
진짜 별거 아니거나 초기에 치료 받으면 금방 회복되는 경우가 대부분이다보니
병원 안가고 혼자 스트레스 받는게 더 손해더라고요 흐흐
내과나 가정의학과 가보시면 될 것 같습니다
유목민
24/06/17 14:20
수정 아이콘
근처 2차병원급 이상 가셔서, 내과에 접수 하셔서, 혈액검사부터 받아보셔야 합니다.
오늘내일 괜찮겠지 하지 마시고, 빨리 가세요.
아Jo씨
24/06/17 14:58
수정 아이콘
당뇨/혈당 검사 받아보세요.
Lainworks
24/06/17 15:27
수정 아이콘
당뇨, 간, 신장 등이 의심이 되는....병원 바로 가봐야죠
오쇼 라즈니쉬
24/06/18 00:19
수정 아이콘
(수정됨) 기능의학 병원에 가보세요. 그런 증상들 전문입니다.
https://youtu.be/PTJJzZekpe0?si=gfYSGwnxQZIr9_tu
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