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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2024/05/30 12:43:53
Name ski~
Subject [질문] 고지혈증 관련된 컷이 있는 예능 방송영상이 궁금해요.
우연히 본 짤이 있는데 도저히 찾고 싶어도 찾을 수 없어서 혹시 알고 계시는 분이 있을까 싶어 질문글을 올립니다.

배경이나 자막은 라디오스타 같았는데 제가 최근 300회 정도 출연진 훑어봐도 모르겠어서요.

젊은 잘생긴 남자 연예인(잘 모르는 분이에요)이 나와서 운동 많이 하시는데 의사가 그 배우에게 고지혈증이라고 하면서 운동좀 하시구요라고 해서 본인이 복근 보여주면서 운동을 더하라구요? 하는 장면인데요.

요즘 제가 운동과 고지혈증에 관심이 좀 있다보니까 스쳐지나갔던 그 짤이 생각이 났는데 방송에서 어떻게 이야기했는지 궁금해서요.

혹시 답변주실분들에게 미리 감사인사드립니다.

조금 늦게 확인 할 수도 있습니다.

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아케르나르
24/05/30 12:49
수정 아이콘
근력운동, 유산소 하고 먹는 걸 줄이라고 했을듯요.
특히 백미 밀가루 백설탕 같은 정제탄수화물은 안 먹는 게 좋고, 채소 많이 먹으라고 했겠죠. 고지혈증 같은 대사증후군이 오래되면 당뇨나 고혈압이 올 수 있는데 셋 다 관리법은 똑같아요.
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