PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2024/05/22 17:48:06
Name 만원의행복
Subject [질문] 깔창 끼고 점프하면?
안녕하세요.  유치한 질문일 수 있는데 갑자기 궁금해서 글을 써봅니다.

요즘 농구 동호회 활동을 시작했는데 1~2cm가 아쉬울때가 많더라고요.

그래서 깔창을 끼고 점프를 하면 깔창 높이만큼 조금이나마 더 위로 뜰 수 있을까 의문이 들더라고요. 가능한가요?

효과가 없다면 점프력을 키워야 할 텐데. 효과적인 운동에는 무엇이 있을까요?


통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
작은마음
24/05/22 17:52
수정 아이콘
발목 조심하세요 ㅠㅠ
24/05/22 17:53
수정 아이콘
더 높이 뛴다기보다는 더 높은 곳에서 뛰는게 맞긴 한데, 결과적으로 깔창 높이만큼 높이 뛰게 되는건 마찬가지 아닐까요?
어 그렇다면 농구 선수들의 필수품?
서귀포스포츠클럽
24/05/22 17:58
수정 아이콘
그 카본 들어있는 신발이면 가능하지 않을까요?
만원의행복
24/05/22 18:05
수정 아이콘
더 높이는 뛸 수 있으나 다른 부분에서 운동능력이 떨어지게 되서 활용을 안하는 것인지, 아예 점프 효과가 없는 것인지.. 높이의 효과가 있다면 적당한 깔창은 조금이나마 도움이 되지 않을지 궁금하네요
24/05/22 18:29
수정 아이콘
'플라이오메트릭' 검색해보세요.
https://youtu.be/DziPvkWFmr0?si=c7X2z9ZiHeFq7hyS
윤지호
24/05/22 18:30
수정 아이콘
착지 시 부상위험이 많이 커지지 않을까요.. 그냥 농구화 신고 점프해도 발목 부상당할 일이 많은데..
만원의행복
24/05/22 21:08
수정 아이콘
점프 시 따닥~스텝이 중요하군요. 답변주신 분들 모두 감사합니다.
24/05/23 02:19
수정 아이콘
그 아동화도 에어펌프라고 빨강색 버튼 누르면 에어가 생겨서 점프할 때 더 높게 뛸 수 있다고 아티스 광고에서 봤던거 같은데....

진짜로 늘어난건지 체크해본 적이 없네요...
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
176365 [질문] 데스크탑 와이파이 사용 관련 [3] 이혜리3729 24/05/23 3729
176364 [질문] 서울 강서 / 구로 / 영등포 근방 훠궈 맛집 있을까요? [15] Alfine3830 24/05/23 3830
176363 [질문] 바디 트리머 추천 부탁드립니다! [2] 이화3452 24/05/23 3452
176362 [질문] 고속 충전 보조배터리 소형기기 충전될까요? [4] 스물다섯대째뺨3565 24/05/23 3565
176361 [질문] 신축 아파트 입주 예정자 입장에서 부실공사 대처할 방법이 있을까요 [28] 일신4565 24/05/23 4565
176360 [질문] 실명을 동반한 스팸문자 대처하기 [5] Keepmining4491 24/05/23 4491
176359 [질문] 음알못 락(노래) 장르? 노래 추천?(봇치 더 락 주의) [14] 사람되고싶다4089 24/05/23 4089
176358 [질문] [LOL] 페이커 기준 가장 큰 가해자와 피해자는 누구일까요 [22] 잘생김용현4702 24/05/23 4702
176357 [질문] 영국이 제주도를 점령했다면 우리나라 역사가 좀 달랐을까요? [6] Garnett214442 24/05/23 4442
176356 [질문] 미국 이민 관련해서 질문 올립니다. [6] 페라리3977 24/05/23 3977
176355 [질문] 엔비디아는 경쟁사가 없나요?? [11] 수지짜응5098 24/05/23 5098
176354 [질문] 요즘 한강에서 치맥 가능한가요? [7] 벤자민비올레이4686 24/05/23 4686
176353 [질문] 전세 보증금 반환 전 이사(+보증금 반환 관련 문의 글 후기) [7] 4519 24/05/23 4519
176352 [질문] 마른 사람 헬스하는데 아침 칼로리 얼마가 적절한가요 [4] 앗흥4710 24/05/23 4710
176351 [질문] 아버지께 돈을 빌려드렸는데 월이자는 얼마가 적당한가요? [10] 회전목마5480 24/05/22 5480
176350 [질문] 영어고수님들 문장 번역 질문입니다 [4] 도널드 트럼프4208 24/05/22 4208
176348 [질문] 클라우드 서비스하는 기업들은 용량을 어떻게 감당하나요? [6] WhiteBerry4606 24/05/22 4606
176347 [질문] 케이크 문의드려요(아버지 고희연) [3] 좌절금지3371 24/05/22 3371
176346 [질문] 퇴직연금 가입을 입사 1년 3개월차에 했습니다. [3] monkeyD4412 24/05/22 4412
176345 [질문] 게임을 하면 우울 무기력증에서 좀 벗어날수 있나요? [24] 내우편함안에4777 24/05/22 4777
176344 [질문] 전세 재계약 관련 문의 [2] About time3541 24/05/22 3541
176343 [질문] 공돌이의 진로 선택에 대한 고민이 있는데 가볍게 들어주실 분 있을까요? [6] 김유라4325 24/05/22 4325
176342 [질문] 드래곤 에이지 인퀴지션 싱글 플레이 질문드립니다 [2] 공놀이가뭐라고3814 24/05/22 3814
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로