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Date	2023/10/23 17:06:20
Name	Lainworks
Subject	[질문] 겨울러닝 처음입니다 마스크 추천좀...
https://pgr21.net/qna/173210 삭게로! 러닝 시작한지 좀 됐는데 겨울은 이번이 처음입니다. 만성 비염이 있어서 콧물이 신경쓰이는 편인데 날 추워지니 코시림에 콧물이 미쳐버리겠네요 근데 또 코호흡을 하려니 통기성이 어느정도는 있어야 할 것 같고 요는 보온이 되면서 통기성은 좋은, 러닝할때 쓸만한 마스크가 있을까요?

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똥진국

해시 아이콘

23/10/23 20:54

예전 경험으로 말씀드린다면..
저는 안경착용자라서 마스크 포기했습니다
틈틈이 코를 풀면서 달렸습니다
겨울러닝하면서 가장 중요한건 다리 스트레칭 및 웜업입니다
이거 안했다가 오른쪽 햄스트링이 올라와서 한동안 고생했습니다

Lainworks

해시 아이콘

23/10/24 08:53

스트레칭 유념하겠습니다. 햄스트링 얘기만 들어도 무섭네요..

뒹구르르

해시 아이콘

23/10/23 21:00

에어리넘 마스크가 흡기구도 있고 스타일도 괜찮아서 러닝할때 쓸만합니다만
전 답답해서 걍 안 쓰고 뛰게 되네요

Lainworks

해시 아이콘

23/10/24 08:56

에어리넘 알아봐보겠습니다

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