- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

전체 질문 삭제예정

Date	2023/05/28 21:48:37
Name	알렉스터너
Subject	[질문] 자이로볼의 운동효과는 어떤 근육에 가는 걸까요?
https://pgr21.net/qna/170856 삭게로! 열심히 돌리다보면 꽤 힘도 들고 무리도 가는 거 같은데, 딱히 어떤 부위에 운동효과가 집중되는지는 잘 모르겠더라구요. 손목의 속근육에 가장 도움이 되는 건가 싶고, 전완근도 자극이 되는 거 같기도 하고요. 혹시 오래 자이로볼 운동 해보신 분들은 어떤 근육이 붙는지 알려주실 수 있으실까요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

정공법

해시 아이콘

23/05/29 14:16

뭔지 검색해보니 효과보단 손목이 부담되서 부작용이 더 클거같은,,,,

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
170865	[질문] SSD가 고장난거 같은데 일부만 복구가 가능한가요?? [13]	CEO9435	23/05/29	9435
170864	[질문] 재즈피아노 독학중 질문입니다. [2]	삭제됨9997	23/05/29	9997
170863	[질문] 컴퓨터(디아블로4 QHD 풀옵) 최종 견적입니다 [7]	BlueSKY--9636	23/05/29	9636
170862	[질문] 이글루스 백업하는 프로그램이 있나요. [1]	모르골7346	23/05/29	7346
170861	[질문] 교보생명 대출 계좌를 등록하려는데 [4]	드러머9539	23/05/29	9539
170860	[질문] 기가바이트 AX370 Gaming 5 메인보드에 설치 가능한 그래픽 카드는 어디까지인지 궁금합니다! [4]	원샷8023	23/05/29	8023
170859	[질문] k8 가솔린 2.5 vs 하이브리드 1.6 [10]	김리프10605	23/05/29	10605
170858	[질문] 디아블로4 준비 어떻게 해야될까요? [9]	골든해피9610	23/05/29	9610
170857	[질문] 3D 종이 가면을 직접 도안해서 만들고 싶은데 쉬운 프로그램이 있을까요? [8]	Infrapsionic8913	23/05/28	8913
170856	[질문] 자이로볼의 운동효과는 어떤 근육에 가는 걸까요? [1]	알렉스터너7809	23/05/28	7809
170855	[질문] 컴퓨터(디아블로4 QHD 풀옵) 견적 문의 합니다 [25]	BlueSKY--11275	23/05/28	11275
170854	[질문] 프린트에서 이게 계속 프린트 되는데 어떻게 해결하나요? [4]	친구복이많은사람8351	23/05/28	8351
170853	[질문] 탁구 동호인 여러분 있으신가요? (용품 질문) [4]	사상지평7248	23/05/28	7248
170852	[질문] 디아블로4 플스를 구입할지 데스크탑을 맞출지 고민이네요.. [9]	BlueSKY--8875	23/05/28	8875
170851	[질문] 드론 촬영을 부탁드릴수 있는곳이 있나요?? [11]	기다리다9083	23/05/28	9083
170850	[질문] 혹시 아이폰 이런 앱이 있을까요? (2개)	무한도전의삶6858	23/05/28	6858
170849	[질문] 운행을 안해도 자동차보험 들어야하나요? [6]	바쿠9241	23/05/28	9241
170848	[질문] 이런 문장에 물음표를 달아도 되는 지 궁금합니다. [10]	나혼자만레벨업7851	23/05/28	7851
170847	[질문] TV 구매 질문 및 추천 부탁드릴게요! [3]	Everlas9001	23/05/28	9001
170846	[질문] 소설, 에세이 추천 부탁드립니다. [6]	쿨럭9199	23/05/28	9199
170845	[질문] 외환거래 신고는 어떻게 하나요? [2]	씨드레곤10441	23/05/28	10441
170844	[질문] 제가 어렸을때 가지고 놀았던 장난감이 요즘도 있을까요? [5]	이시스10007	23/05/28	10007
170843	[질문] 소스류 냉동보관 해야하나요? [4]	대출 30년8115	23/05/28	8115

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용