:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2023/05/28 21:48:37
Name	알렉스터너
Subject	[질문] 자이로볼의 운동효과는 어떤 근육에 가는 걸까요?
https://pgr21.net/qna/170856 삭게로! 열심히 돌리다보면 꽤 힘도 들고 무리도 가는 거 같은데, 딱히 어떤 부위에 운동효과가 집중되는지는 잘 모르겠더라구요. 손목의 속근육에 가장 도움이 되는 건가 싶고, 전완근도 자극이 되는 거 같기도 하고요. 혹시 오래 자이로볼 운동 해보신 분들은 어떤 근육이 붙는지 알려주실 수 있으실까요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

정공법

해시 아이콘

23/05/29 14:16

뭔지 검색해보니 효과보단 손목이 부담되서 부작용이 더 클거같은,,,,

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
170887	[질문] 어머니께서 하실 만한 일이 있을까요? +퇴직금 문의드립니다. [8]	Aiurr7910	23/05/30	7910
170886	[질문] Derive from에 대한 문법 질문인데요 [10]	nekorean9342	23/05/30	9342
170885	[질문] 그래픽카드 업글 질문(3060ti?) [11]	루체른10516	23/05/30	10516
170884	[질문] 막걸리 맛집 혹은 막걸리바 추천해 주세요! [4]	벤자민비올레이7714	23/05/30	7714
170883	[질문] 인천쪽 운전 연수 정보 구해봅니다? [2]	인생은서른부터8025	23/05/30	8025
170882	[질문] 일본어 회화 교재, 유튜브 등 추천 부탁드립니다. [4]	ComeAgain10093	23/05/30	10093
170881	[질문] 아이 홍삼이나 영양제 뭐가 좋을까요? [8]	어느새아재8737	23/05/30	8737
170880	[질문] (스포)범죄도시3 쿠키 내용 물어보면 안 되겠죠?.. [9]	CastorPollux10130	23/05/30	10130
170879	[질문] 소규모 사업장 인터넷 설치 조언 부탁드립니다. [2]	Red Key9024	23/05/30	9024
170878	[질문] 다이슨 에어랩 사용해보신 분 계실까요? [4]	노피어8684	23/05/30	8684
170876	[질문] 3단우산 추천 부탁드려요! [5]	마신_이천상7773	23/05/30	7773
170875	[질문] 정제야자경화유는 트랜스지방산인가요? [2]	ZAKU8635	23/05/30	8635
170874	[질문] 혹시 이런 모바일겜 어디 없을까요? [5]	Ika1328772	23/05/30	8772
170873	[질문] 지메일 데탑 서명이 모바일에선 안 되나요? [2]	앗흥6293	23/05/30	6293
170871	[질문] PC 카카오톡 대화창 위치가 열 때마다 바뀝니다? [2]	EagleRare8502	23/05/30	8502
170869	[질문] 제주도 여행 자유 vs 패키지 [10]	style8116	23/05/30	8116
170868	[질문] 노트북 구매 질문 [7]	소꿉10021	23/05/30	10021
170867	[질문] 리니지류는 제작비용은 얼마나 드나요? [14]	모르골8448	23/05/29	8448
170866	[질문] 130만원 예산으로 게임용 pc 견적 부탁드립니다! [9]	ryush32113545	23/05/29	13545
170865	[질문] SSD가 고장난거 같은데 일부만 복구가 가능한가요?? [13]	CEO9378	23/05/29	9378
170864	[질문] 재즈피아노 독학중 질문입니다. [2]	삭제됨9967	23/05/29	9967
170863	[질문] 컴퓨터(디아블로4 QHD 풀옵) 최종 견적입니다 [7]	BlueSKY--9569	23/05/29	9569
170862	[질문] 이글루스 백업하는 프로그램이 있나요. [1]	모르골7285	23/05/29	7285

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용