PGR21.com
PGR21.com

✕

24시간 동안 보지 않기
질문 게시판
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
전체 질문 삭제예정
Date 2023/05/28 21:48:37
Name 알렉스터너
Subject [질문] 자이로볼의 운동효과는 어떤 근육에 가는 걸까요?
https://pgr21.net/qna/170856 삭게로!
열심히 돌리다보면 꽤 힘도 들고 무리도 가는 거 같은데, 딱히 어떤 부위에 운동효과가 집중되는지는 잘 모르겠더라구요.

손목의 속근육에 가장 도움이 되는 건가 싶고, 전완근도 자극이 되는 거 같기도 하고요.

혹시 오래 자이로볼 운동 해보신 분들은 어떤 근육이 붙는지 알려주실 수 있으실까요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
정공법
해시 아이콘
23/05/29 14:16
수정 아이콘
뭔지 검색해보니 효과보단 손목이 부담되서 부작용이 더 클거같은,,,,
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
170890 [질문] 옛날 디씨 주갤에 연재되었던 좌파 우파 차이 설명한 글 기억하시는 분... 단비아빠8261 23/05/30 8261
170889 [질문] 광마회귀 너무 재미있는데 비슷한 소설 있습니까 [27] JimmyEatWorld11473 23/05/30 11473
170888 [질문] 40대 아저씨가 운동/식사 관련 질문드립니다. [10] 생생지락6589 23/05/30 6589
170887 [질문] 어머니께서 하실 만한 일이 있을까요? +퇴직금 문의드립니다. [8] Aiurr7775 23/05/30 7775
170886 [질문] Derive from에 대한 문법 질문인데요 [10] nekorean9199 23/05/30 9199
170885 [질문] 그래픽카드 업글 질문(3060ti?) [11] 루체른10278 23/05/30 10278
170884 [질문] 막걸리 맛집 혹은 막걸리바 추천해 주세요! [4] 벤자민비올레이7595 23/05/30 7595
170883 [질문] 인천쪽 운전 연수 정보 구해봅니다? [2] 인생은서른부터7888 23/05/30 7888
170882 [질문] 일본어 회화 교재, 유튜브 등 추천 부탁드립니다. [4] ComeAgain9903 23/05/30 9903
170881 [질문] 아이 홍삼이나 영양제 뭐가 좋을까요? [8] 어느새아재8564 23/05/30 8564
170880 [질문] (스포)범죄도시3 쿠키 내용 물어보면 안 되겠죠?.. [9] CastorPollux9874 23/05/30 9874
170879 [질문] 소규모 사업장 인터넷 설치 조언 부탁드립니다. [2] Red Key8857 23/05/30 8857
170878 [질문] 다이슨 에어랩 사용해보신 분 계실까요? [4] 노피어8550 23/05/30 8550
170876 [질문] 3단우산 추천 부탁드려요! [5] 마신_이천상7664 23/05/30 7664
170875 [질문] 정제야자경화유는 트랜스지방산인가요? [2] ZAKU8515 23/05/30 8515
170874 [질문] 혹시 이런 모바일겜 어디 없을까요? [5] Ika1328631 23/05/30 8631
170873 [질문] 지메일 데탑 서명이 모바일에선 안 되나요? [2] 앗흥6153 23/05/30 6153
170871 [질문] PC 카카오톡 대화창 위치가 열 때마다 바뀝니다? [2] EagleRare8316 23/05/30 8316
170869 [질문] 제주도 여행 자유 vs 패키지 [10] style7996 23/05/30 7996
170868 [질문] 노트북 구매 질문 [7] 소꿉9854 23/05/30 9854
170867 [질문] 리니지류는 제작비용은 얼마나 드나요? [14] 모르골8313 23/05/29 8313
170866 [질문] 130만원 예산으로 게임용 pc 견적 부탁드립니다! [9] ryush32113421 23/05/29 13421
170865 [질문] SSD가 고장난거 같은데 일부만 복구가 가능한가요?? [13] CEO9205 23/05/29 9205
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기
회원정보 보기
이름으로 검색
닫기