장건강 보고 챙겨먹으려는데 딱히 눈길 가는 게 없네요..

요거트류는 확실히 탄수화물/지방섭취가 너무 높은 것 같아서 거를 거고요.

최소한의 검증이 되어 있는 제품군 중 가성비 면에서 훌륭한 건 뭐가 있을까요?

나름 생물학 관련 전공자인데도 찾아보기가 너무 귀찮네요 ㅠㅠ 학부 때 관련 실습도 했었는데 이놈의 귀찮음이란.......