PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2020/10/16 17:49:40
Name 참치성애자
Subject [질문] 간공여자 적합검사 전 건강관리 질문입니다
아버지가 간경화로 최근 상태가 악화되어 의사가 간이식을 권유했습니다

음주는 주3~4회 1~2병정도 , 담배는 하루 15개피정도 태워왔습니다

일단 금주, 담배는 일단 전자담배로 전향했고 서서히 끊을생각입니다

운동은 꾸준히했었고, 코로나 2.5단계이후 잠깐 쉬었었습니다

키/몸무게는 177/73 이네요 현재

운동은 유산소 무산소 병행해서 다시 시작할 생각인데 식단이 문제네요

현재 회사원이며 점심은 회사근처 식당에서 해결합니다

1.

일반식을 하고 식사량을 줄여 68~70키로까지 만들지 ( 저몸무게에서가 복근선명도가 좋습니다 )

도시락을 싸가지고 다니며, 닭가슴살, 샐러드 위주로 식단을 빡세게 할지,

2.

혹시 간이식을 해보셨거나 옆에서 지켜보시면서 아셨던 준비과정에서 주의사항이 있다면 부탁드리겠습니다

미리 감사의말씀 드립니다~

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
20/10/17 10:45
수정 아이콘
외과전문의 내과전공의 친구에게 확인한 바로 금주 체중관리(건강체중 동양인기준 체질량지수 20~23입니다) 간염예방접종력 확인 후 필요시 예방접종 이 있습니다
참치성애자
20/10/17 13:44
수정 아이콘
정말 감사합니다 ^^
20/10/17 16:47
수정 아이콘
간 공여한 지 3년 좀 넘었습니다. 공개적으로 적긴 좀 그렇고 궁금하신 점 있으면 쪽지주세요.
참치성애자
20/10/18 13:48
수정 아이콘
감사합니다 궁금한점 쪽지로 문의드리겠습니다
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
149618 [질문] [LOL]롤 경기 롤파크나 CGV에서 보여줄까요? [12] nekorean6903 20/10/24 6903
149617 [질문] 신차 구매 질문 [2] dyno6353 20/10/24 6353
149616 [질문] [LOL] 월챔 경기하는 스튜디오 질문입니다. [8] 부기영화5961 20/10/24 5961
149615 [질문] 어디서 현미 사는게 좋을까요? [4] lefteye6514 20/10/24 6514
149614 [질문] 조립PC 견적 문의 [7] 아가인6992 20/10/24 6992
149613 [질문] 안양천 주변에 자이언트 이스케이프 파는 가게 아시나요? [6] 강미나5003 20/10/24 5003
149612 [질문] 얼굴 시커먼데 점빼서 만족하시는 분 계신가요? [3] 삭제됨5452 20/10/24 5452
149611 [질문] 아이폰12 자급제 구매 질문 [3] YX5996 20/10/24 5996
149610 [질문] 영국 출장을 가게 되었습니다 [8] 만렙법사5188 20/10/24 5188
149609 [질문] 플스에 대해 질문좀 드릴게요! [5] 유머게시판5763 20/10/24 5763
149608 [질문] [LOL] 카이사 예전 프레스티지 스킨 지금 구매가능한가요? [4] 카레맛똥5238 20/10/24 5238
149607 [질문] 맥주 찾습니다. [10] 치토스5371 20/10/24 5371
149606 [질문] 제주도 맛집 추천 부탁드립니다. [20] 아라가키유이7219 20/10/24 7219
149605 [질문] 집을 어디에 얻어야할까요? [4] 김리프6085 20/10/24 6085
149604 [질문] 7살 아들과 롯데타워에 갑니다. 추천해주실만한 곳이 있을까요? [5] banelingMD5765 20/10/24 5765
149603 [질문] 컴린이...컴생아 질문드립니다. [5] 제가la에있을때5531 20/10/24 5531
149602 [질문] 넷플릭스 아시아tv 드라마 부문 추천 부탁드립니다. [3] 보로미어5326 20/10/24 5326
149601 [질문] 책 추천 부탁 [5] egoWrappin'6834 20/10/24 6834
149600 [질문] 운동루틴 질문입니다. (초보+허리디스크+멸치) [6] 기술적트레이더7546 20/10/24 7546
149599 [질문] 이번달 급여 질문입니다. [11] F.Nietzsche7399 20/10/24 7399
149598 [질문] SSD 질문 [4] Emiyasiro5701 20/10/23 5701
149597 [질문] hp는 유명한 가성비 노트북 없나요? [3] 삭제됨7065 20/10/23 7065
149595 [질문] 하드디스크를 거꾸로 끼운다면? 문의입니다 [2] 틀림과 다름6096 20/10/23 6096
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기