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Date 2020/09/15 05:49:27
Name 다시마두장
Subject [질문] 홈짐을 꾸리는데 가장 먼저 사야 할 게 뭘까요? (덤벨 vs 랙)
근 두달간 개인 스튜디오에서 PT를 쭉 받다가, 장기적으로는 PT비가 부담되는것도 있고 해서 홈짐을 꾸며보려고 하는 중입니다.
북미에 살고있는데, 헬스장을 갈까도 싶었지만 어느 헬스장에서 확진자가 나왔다는 뉴스도 있고 해서 그러기가 좀 꺼려지네요.

아무튼 당장 거금을 쓸 여력은 없고 해서, 한 달에 5,60만원 정도로 예산을 잡고 하나하나 모아갈까 생각중인데 뭘 먼저 사야할 지 모르겠습니다.
우선 벤치를 하나 살까 생각중이긴 합니다. 나중에 뭐가 됐든 쓸 물건이고 이게 있어야 윗몸일으키기라도 혼자서 할 수 있을 것 같고 해서요.

그 이후 선택이 갈리게 되는데, 무게조절 덤벨, 하프랙이 딱 북미 가격으로 각각 50만원 정도씩 나오더라구요.
- 하프랙은 당장 바벨이며 원판이 없으니 중량 운동을 하진 못 하겠지만 같이 달려있는 풀업바를 이용해 운동을 할 수 있겠다 하는 기대 + '큰 것 먼저 해치워버려야 교통정리가 편하다'는 생각
- 덤벨은 아무래도 즉시 제대로 된 운동을 할 수 있다는 메리트
라는 각각의 이유로 고민중입니다. 어느 쪽을 선택하든 부족한 부분은 맨몸운동으로 채울 예정입니다.

어느 걸 먼저 선택해야 효과적일까요?

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스타나라
20/09/15 08:05
수정 아이콘
당연히 헬스장으로 가는게 가장 좋은 선택지인데, 홈짐을 꾸며야만 한다면 덤벨먼저 사고 렉을 사는게 낫지 싶습니다.

일단 벤치는 사신다 했고, 덤벨만 있으면 모든종류의 운동이 가능하거든요. 가슴, 등, 하체, 이두, 삼두, 어깨 모든 부위의 운동이 가능 합니다.

물론 운동하기에는 렉이 더 좋습니다만, 이건 한번에 다 갖출 수 없기 때문에 일단 덤벨먼저 구비한 후에 렉을 구매하시는게 운동공백을 없에기에 더 좋지 않나 합니다.
다시마두장
20/09/15 23:47
수정 아이콘
답변 감사합니다!
역시 공백 없이 운동하려면 덤벨을 사는 게 낫겠군요. 오늘중으로 덤벨을 사러 가야겠습니다.
20/09/15 12:00
수정 아이콘
방음매트요

농담이고 저라면 덤벨부터 살거같네요
다시마두장
20/09/15 23:47
수정 아이콘
크크크 매트 산다는 말을 까먹고 있었네요.
답변 감사합니다! 덤벨 쇼핑을 하러 가야겠습니다.
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